"

القاروص ملفوف بكرنب السافوي

ماكولات بحرية
وصفات فتافيت

وصفات فتافيت

مدة الطبخ

25 دقيقة

درجة الصعوبة

متوسطة

تكفي ل

4 أشخاص

المكونات

8

ورقات كرنب السافوي

4

ملاعق زبدة

1/2

ملعقة جذور الزنجبيل

1

ملعقة برش البرتقال

1

حبة بصلصل

4

قطع سمك قاروص

1/4

كوب كريمة الخفق

0

ملح وفلفل

1

حبة فلفل رومي أحمر

1

حبة جزر

1

حبة كرفس

التقديم:

2

كوب بطاطا

1/4

كوب خل بلسمي

طريقة التحضير

1

يُسلق كرنب السافوي في ماء مغلي حتى يطرى ويصبح مرنًا، ثم يُغمر في ماء مثلج حتى يبرد. يُفرد على مناشف المطبخ ليجف.

2

في الخلاط الكهربائي، تُخلط الزبدة، جذور الزنجبيل المبروش وبرش البرتقال والبصل وفيليه القاروص وكريمة الخفق، ويُتبل الخليط بالملح والفلفل الأسود، ثم يُخلط حتى يصبح أملس وكريمياً.

3

يُقسم القاروص إلى 8 قطع، وتوضع كل قطعة من القاروص فوق ورقة من الكرنب، ثم يُحشى السمك بالفلفل الرومي الأحمر والجزر والكرفس.

4

يُغلف السمك بورق الكرنب ويُشكل على شكل لفائف.

5

يُغلف ورق الكرنب والسمك بورق الألمنيوم ويُثبت أيضاً.

6

يُطهى الكرنب والسمك على البخار لمدة 20 دقيقة، ثم يُزال الغلاف ويُقطع الكرنب إلى شرائح.

7

تُفرد البطاطا المهروسة في طبق، ويوضع فوقها شرائح الكرنب، ويوضع الخل البلسمي بجانب الكرنب، ويُقدم مباشرة.

المكونات
طريقة التحضير

8

ورقات كرنب السافوي

4

ملاعق زبدة

1/2

ملعقة جذور الزنجبيل

1

ملعقة برش البرتقال

1

حبة بصلصل

4

قطع سمك قاروص

1/4

كوب كريمة الخفق

0

ملح وفلفل

1

حبة فلفل رومي أحمر

1

حبة جزر

1

حبة كرفس

التقديم:

2

كوب بطاطا

1/4

كوب خل بلسمي

المزيد من الوصفات

فايز الريماوي

سمك مع خضار

ماكولات بحرية
ماكولات بحرية
متوسطة
30 دقيقة

فايز الريماوي

السمك المشوي بصلصة الطحينة

ماكولات بحرية
ماكولات بحرية
متوسطة
20 دقيقة

فايز الريماوي

شيش كباب سمك السيف

ماكولات بحرية
ماكولات بحرية
متوسطة
60 دقيقة

أندرو ميتشل

موس السلمون المدخن

ماكولات بحرية
ماكولات بحرية
متقدمة
180 دقيقة