"

ألواح الأرز بزبدة الفول السوداني وشراب الميبل

وجبات خفيفة
آية عناني

آية عناني

مدة الطبخ

5 دقيقة

درجة الصعوبة

سهلة

تكفي ل

8 أشخاص

المكونات

2

كوب أرز كريسبي

1/4

كوب زيت جوز الهند

1 1/2

ملعقة شراب الميبل

1/4

كوب زبدة الفول السوداني

0

ملح

طريقة التحضير

1

تبطن صينية بورق الزبدة. توضع جانباً.

2

يذوب ¼ كوب من زيت جوز الهند و ¼ كوب من زبدة الفول السوداني. يصب في وعاء كبير. يضاف شراب الميبل والملح، ونخلط.

3

يضاف 2 كوب من أرز كريسبي ونخلط حتى يتغلف كل شيء بالتساوي. ثم يصب في صينية.

4

باستخدام السباتولا، يمد الخليط بالتساوي في صينية، ثم يضغط على الصينية حتى تصبح الألواح مضغوطة.

5

يوضع في المجمدة لـساعتين تقريباً. ثم باستخدام سكينة حادة يقطع إلى مربعات.

المكونات
طريقة التحضير

2

كوب أرز كريسبي

1/4

كوب زيت جوز الهند

1 1/2

ملعقة شراب الميبل

1/4

كوب زبدة الفول السوداني

0

ملح

المزيد من الوصفات

سلمى سليمان

بروكولي بالكريمة وكانيلوني...

وجبات خفيفة
وجبات خفيفة
سهلة
20 دقيقة

منذر الصمد

لفائف اللحم مع السبانخ

وجبات خفيفة
وجبات خفيفة
سهلة
40 دقيقة

منذر الصمد

سندويش التونة الذائبة

وجبات خفيفة
وجبات خفيفة
سهلة
15 دقيقة

نيرمين هنو

كريمة الطحينة والعسل أسود...

وجبات خفيفة
وجبات خفيفة
سهلة
25 دقيقة