"

الأرضي شوكي المخبوز

طبق رئيسي
وصفات فتافيت

وصفات فتافيت

مدة الطبخ

30 دقيقة

درجة الصعوبة

سهلة

تكفي ل

3 أشخاص

المكونات
الأرضي شوكي المخبوز

2

حبة أرضي شوكي

2

ملعقة عصير ليمون

2

حبة بصل

2

ملعقة زيت زيتون

1

ملعقة صغيرة تتبيلة الأعشاب الإيطالية

2

حبة طماطم

200

جم جبن الموتزاريلا

طريقة التحضير

1

يُسخن الفرن إلى درجة حرارة 190 مئوية.

2

تُثنى الزهرات الخارجية من كل حبة أرضي شوكي إلى الخلف حتى تنكسر بسهولة بالقرب من القاعدة. يجب أن يُحافظ على الأجزاء الصالحة للأكل من الزهرات في قاعدة الأرضي شوكي.

3

يُستكمل كسر الزهرات السميكة والتخلص منها حتى يتم الوصول إلى منتصف اللب الأخضر الباهت. يُشذب الطرف البني من ساق الأرضي شوكي وتُقطع 2 بوصة من الجزء العلوي منه ويتم التخلص منها. تُقشر الطبقة السطحية الخارجية ذات اللون الأخضر الداكن عن قاعدة الأرضي شوكي. تُقطع الزهرات والأجزاء الزغبة التي في المنتصف، وتُقطع قاعدة الأرضي شوكي إلى شرائح بسُمك ¼ بوصة. يُقلب الأرضي شوكي في عصير الليمون للحفاظ على لونه، ويوضع جانباً.

4

يُشوح البصل في زيت الزيتون من 5 إلى 8 دقائق أو إلى أن يطرى. يُغرف البصل بالتساوي في صينية متوسطة الحجم صالحة للفرن، ويُرش بتتبيلة الأعشاب الإيطالية. تُرص شرائح الطماطم وشرائح الأرضي شوكي وشرائح الجبن على البصل بحيث تتداخل قليلاً في منتصف الصينية. تُغطى الصينية بغطاء أو ورق الألمونيوم ويُخبز الأرضي شوكي لمدة 40 دقيقة، ثم يُقدم.

المكونات
طريقة التحضير
الأرضي شوكي المخبوز

2

حبة أرضي شوكي

2

ملعقة عصير ليمون

2

حبة بصل

2

ملعقة زيت زيتون

1

ملعقة صغيرة تتبيلة الأعشاب الإيطالية

2

حبة طماطم

200

جم جبن الموتزاريلا

المزيد من الوصفات

طارق إبراهيم

جلاش اللحم البقري

طبق رئيسي
طبق رئيسي
متوسطة
10 دقيقة

طارق إبراهيم

ستيك الردف

طبق رئيسي
طبق رئيسي
سهلة
10 دقيقة

طارق إبراهيم

فطيرة ماسامان باللحم البقري

طبق رئيسي
طبق رئيسي
متوسطة
20 دقيقة

طارق إبراهيم

سالتمبوكا اللحم البقري

طبق رئيسي
طبق رئيسي
متوسطة
5 دقيقة