الأرضي شوكي المخبوز

طبق رئيسي
وصفات فتافيت

وصفات فتافيت

مدة الطبخ

30 دقيقة

درجة الصعوبة

سهلة

المكونات
الأرضي شوكي المخبوز

2

حبة أرضي شوكي

2

ملعقة عصير ليمون

2

حبة بصل

2

ملعقة زيت زيتون

1

ملعقة صغيرة تتبيلة الأعشاب الإيطالية

2

حبة طماطم

200

جم جبن الموتزاريلا

طريقة التحضير
الأرضي شوكي المخبوز

1

يُسخن الفرن إلى درجة حرارة 190 مئوية.

2

تُثنى الزهرات الخارجية من كل حبة أرضي شوكي إلى الخلف حتى تنكسر بسهولة بالقرب من القاعدة. يجب أن يُحافظ على الأجزاء الصالحة للأكل من الزهرات في قاعدة الأرضي شوكي.

3

يُستكمل كسر الزهرات السميكة والتخلص منها حتى يتم الوصول إلى منتصف اللب الأخضر الباهت. يُشذب الطرف البني من ساق الأرضي شوكي وتُقطع 2 بوصة من الجزء العلوي منه ويتم التخلص منها. تُقشر الطبقة السطحية الخارجية ذات اللون الأخضر الداكن عن قاعدة الأرضي شوكي. تُقطع الزهرات والأجزاء الزغبة التي في المنتصف، وتُقطع قاعدة الأرضي شوكي إلى شرائح بسُمك ¼ بوصة. يُقلب الأرضي شوكي في عصير الليمون للحفاظ على لونه، ويوضع جانباً.

4

يُشوح البصل في زيت الزيتون من 5 إلى 8 دقائق أو إلى أن يطرى. يُغرف البصل بالتساوي في صينية متوسطة الحجم صالحة للفرن، ويُرش بتتبيلة الأعشاب الإيطالية. تُرص شرائح الطماطم وشرائح الأرضي شوكي وشرائح الجبن على البصل بحيث تتداخل قليلاً في منتصف الصينية. تُغطى الصينية بغطاء أو ورق الألمونيوم ويُخبز الأرضي شوكي لمدة 40 دقيقة، ثم يُقدم.

المكونات
طريقة التحضير
الأرضي شوكي المخبوز

2

حبة أرضي شوكي

2

ملعقة عصير ليمون

2

حبة بصل

2

ملعقة زيت زيتون

1

ملعقة صغيرة تتبيلة الأعشاب الإيطالية

2

حبة طماطم

200

جم جبن الموتزاريلا

التعليقات

0 تقييم

كن أول من يعلق على هذه الوصفة

وصفات من طبق رئيسي

طارق إبراهيم

جلاش اللحم البقري

طبق رئيسي
طبق رئيسي
متوسطة
40 دقيقة

طارق إبراهيم

ستيك الردف

طبق رئيسي
طبق رئيسي
سهلة
15 دقيقة

طارق إبراهيم

فطيرة ماسامان باللحم البقري

طبق رئيسي
طبق رئيسي
متوسطة
30 دقيقة

طارق إبراهيم

سالتمبوكا اللحم البقري

طبق رئيسي
طبق رئيسي
متوسطة
10 دقيقة