"

مرطب الموز وتوت العليق الأزرق والشاي الأخضر

المطبخ الحديث
ليلى فتح الله

ليلى فتح الله

مدة الطبخ

5 دقيقة

درجة الصعوبة

سهلة

تكفي ل

1 أشخاص

المكونات
المقادير

3

ملعقة كبيرة ماء

1

كيس شاي أخضر

2

ملعقة صغيرة عسل

1 1/2

كوب توت العليق الأزرق مثلج

1/2

حبة موز متوسطة الحجم

3/4

كوب حليب الصويا بنكه الفانيليا الخفيفة

طريقة التحضير

1

تغلى الـ3 ملاعق الكبيرة ماء وتصب في كأس زجاجي صغير.

2

يضاف كيس الشاي ويخمر لـ3 دقائق.

3

يزال كيس الشاي. يحرك العسل في الشاي حتى يذوب.

4

في خلاط مزود بخاصية كسر مكعبات الثلج، يخلط التوت والموز والحليب.

5

يضاف الشاي للخلاط.

6

تخلط المقادير باستخدام خاصية كسر مكعبات الثلج أو على أعلى سرعة حتى تنعم. (بعض الخلاطات قد تتطلب المزيد من الماء حتى تتعامل مع الخليط).

7

يصب المرطب في كأس طويلة ويقدم.

المكونات
طريقة التحضير
المقادير

3

ملعقة كبيرة ماء

1

كيس شاي أخضر

2

ملعقة صغيرة عسل

1 1/2

كوب توت العليق الأزرق مثلج

1/2

حبة موز متوسطة الحجم

3/4

كوب حليب الصويا بنكه الفانيليا الخفيفة

المزيد من الوصفات

محمد أورفه لي

الكريوش مع كريم باتسيير...

حلويات
حلويات
متقدمة
120 دقيقة

محمد أورفه لي

القريدس المدخن مع فتات...

أسماك وقشريات
أسماك وقشريات
متوسطة
100 دقيقة

محمد أورفه لي

لونجستين مع كريمة الجزر...

أسماك وقشريات
أسماك وقشريات
متوسطة
60 دقيقة

محمد أورفه لي

مودرن ترييت باللبن

طبق رئيسي
طبق رئيسي
سهلة
60 دقيقة