"
ليلى فتح الله
مدة الطبخ
5 دقيقة
درجة الصعوبة
سهلة
تكفي ل
1 أشخاص
3
ملعقة كبيرة ماء
1
كيس شاي أخضر
2
ملعقة صغيرة عسل
1 1/2
كوب توت العليق الأزرق مثلج
1/2
حبة موز متوسطة الحجم
3/4
كوب حليب الصويا بنكه الفانيليا الخفيفة
1
تغلى الـ3 ملاعق الكبيرة ماء وتصب في كأس زجاجي صغير.
2
يضاف كيس الشاي ويخمر لـ3 دقائق.
3
يزال كيس الشاي. يحرك العسل في الشاي حتى يذوب.
4
في خلاط مزود بخاصية كسر مكعبات الثلج، يخلط التوت والموز والحليب.
5
يضاف الشاي للخلاط.
6
تخلط المقادير باستخدام خاصية كسر مكعبات الثلج أو على أعلى سرعة حتى تنعم. (بعض الخلاطات قد تتطلب المزيد من الماء حتى تتعامل مع الخليط).
7
يصب المرطب في كأس طويلة ويقدم.
3
ملعقة كبيرة ماء
1
كيس شاي أخضر
2
ملعقة صغيرة عسل
1 1/2
كوب توت العليق الأزرق مثلج
1/2
حبة موز متوسطة الحجم
3/4
كوب حليب الصويا بنكه الفانيليا الخفيفة
3 تعليقات