"

لحم‭ ‬الضأن‭ ‬مع‭ ‬الخضروات

لحوم وشوي
وصفات فتافيت

وصفات فتافيت

مدة الطبخ

45 دقيقة

درجة الصعوبة

متقدمة

تكفي ل

5 أشخاص

المكونات
لحم‭ ‬الضأن‭ ‬مع‭ ‬الخضروات

1 1/2

كتف حمل

50

جم زبدة

2

ملعقة كبيرة زيت نباتي

2

بصل

4

فصوص ثوم

1

جزر

1

ملعقة صغيرة سكر

2

ملعقة كبيرة دقيق أو طحين

1

ملعقة كبيرة طماطم مهروسة

2

عود زعتر

2

ورق غار

600

مرق الدجاج

8

بصلات صغيرة أو كراث صغير

8

جزر

2

حبة لفت

8

حبات بطاطا

50

جم بازلاء

50

جم فاصولياء خضراء

8

أوراق نعناع

0

ملح وفلفل

0

بطاطا

طريقة التحضير

1

من الممكن إزالة معظم الدهن من اللحم، وإنما مع ترك بعضه من أجل إعطاء نكهة جيدة، ثم يقطع اللحم إلى قطع سميكة وزن كل منها 50 جراماً.

2

في كسرولة على الموقد يوضع حوالي ملعقة كبيرة واحدة من الزبدة والزيت، وعندما يسخنا جداً يضاف اللحم على دفعتين ويشوح بسرعة إلى أن يتحمر جيداً، ثم ينقل إلى طبق.

3

تضاف باقي الزبدة والبصل و3 فصوص من الثوم مقطعة إلى شرائح رفيعة والجزر والسكر ويحمروا إلى أن يكتسب البصل اللون البني الذهبي.

4

يضاف الدقيق والطماطم المهروسة ويطهى الخليط لدقيقتين أخريين.

5

يعاد اللحم إلى الكسرولة ومعه الزعتر وورق الغار والمرق وملعقة و½صغيرة من الملح.

6

يغلى الخليط، ثم يغطى ويطهى على نار هادئة لمدة 40 دقيقة.

7

في ماء مملح جيداً يطهى البصل الجديد والجزر واللفت والبطاطا إلى أن يطروا.

8

تصفى الخضروات وتغطى وتوضع جانباً مع الحفاظ عليها دافئة.

9

يرفع اللحم من الكسرولة ويصفى الصوص من منخل مع استخلاص السائل كله من الخضروات، ثم يتم التخلص من الخضروات ويعاد اللحم والصوص إلى الكسرولة.

10

تضاف البازلاء والفاصولياء ويطهى الخليط على نار هادئة لمدة 5 دقائق، ثم تضاف الخضروات المطهية الأخرى وتقلب بحذر، ويطهى الخليط على نار هادئة لمدة من دقيقتين إلى 3 دقائق أخرى كي يدفأ من جديد.

11

أخيراً يقطع النعناع مع فص الثوم المتبقي ويضافا إلى اليخنة.

المكونات
طريقة التحضير
لحم‭ ‬الضأن‭ ‬مع‭ ‬الخضروات

1 1/2

كتف حمل

50

جم زبدة

2

ملعقة كبيرة زيت نباتي

2

بصل

4

فصوص ثوم

1

جزر

1

ملعقة صغيرة سكر

2

ملعقة كبيرة دقيق أو طحين

1

ملعقة كبيرة طماطم مهروسة

2

عود زعتر

2

ورق غار

600

مرق الدجاج

8

بصلات صغيرة أو كراث صغير

8

جزر

2

حبة لفت

8

حبات بطاطا

50

جم بازلاء

50

جم فاصولياء خضراء

8

أوراق نعناع

0

ملح وفلفل

0

بطاطا

المزيد من الوصفات

فايز الريماوي

أوراق الخضار مع لحم الضأن...

لحوم وشوي
لحوم وشوي
متقدمة
30 دقيقة

فايز الريماوي

رغيف اللحم

لحوم وشوي
لحوم وشوي
متوسطة
30 دقيقة

فايز الريماوي

جلوكباب مع الصلصة الخفيفة

لحوم وشوي
لحوم وشوي
متوسطة
15 دقيقة

طارق إبراهيم

كتف الضأن المشوي مع سلطة...

لحوم وشوي
لحوم وشوي
متوسطة
10 دقيقة