شيك‭ ‬التمر‭ ‬والشوفان

مشروبات
وصفات فتافيت

وصفات فتافيت

مدة الطبخ

5 دقيقة

درجة الصعوبة

سهلة

المكونات
شيك‭ ‬التمر‭ ‬والشوفان

1

كوب شوفان

1

كوب حليب الصويا

1

حبة موز

8

تمر

1

ملعقة صغيرة خلاصة الفانيليا

1

كوب ثلج

طريقة التحضير
شيك‭ ‬التمر‭ ‬والشوفان

1

يُخلط‭ ‬الشوفان‭ ‬مع‭ ‬حليب‭ ‬الصويا‭ ‬في‭ ‬الخلاط‭ ‬الكهربائي،‭ ‬ثم‭ ‬تُضاف‭ ‬الفانيليا‭ ‬والموز‭ ‬والتمر‭ ‬ويُخلطوا‭ ‬حتى‭ ‬يصبح‭ ‬الخليط‭ ‬ناعماً،‭ ‬

2

بعدها‭ ‬يُضاف‭ ‬الثلج‭ ‬ويُخلط‭ ‬حتى‭ ‬يصبح‭ ‬الخليط‭ ‬ناعماً‭.‬

المكونات
طريقة التحضير
شيك‭ ‬التمر‭ ‬والشوفان

1

كوب شوفان

1

كوب حليب الصويا

1

حبة موز

8

تمر

1

ملعقة صغيرة خلاصة الفانيليا

1

كوب ثلج

التعليقات

0 تقييم

كن أول من يعلق على هذه الوصفة

وصفات من مشروبات

دعد أبو جابر

سوربيه الليمون

مشروبات
مشروبات
متوسطة
60 دقيقة

دعد أبو جابر

شاي الزنجبيل

مشروبات
مشروبات
سهلة
15 دقيقة

نيرمين هنو

تروبيكانا

مشروبات
مشروبات
متقدمة
80 دقيقة

نيرمين هنو

كوكتيل

مشروبات
مشروبات
سهلة
45 دقيقة