"

سلطة‭ ‬السبانخ

سلطات
وصفات فتافيت

وصفات فتافيت

مدة الطبخ

10 دقيقة

درجة الصعوبة

سهلة

تكفي ل

3 أشخاص

المكونات
سلطة‭ ‬السبانخ

300

جم سبانخ

1/2

كوب كرنب أحمر

1

كوب طماطم مجففة في الشمس

1/2

كوب زيتون اسود

1/2

كوب المعكرونة أو الأرز أو لسان العصفور

1/2

كوب كابر

1/2

كوب صنوبر

0

شرائح جبن البارميزان

0

شرائح صدور الدجاج

التتبيلة

1/4

كوب عصير الليمون الحامض أو الخل البلسمي

2

ملعقة عسل

1/2

ملعقة صغيرة ملح

1/2

كوب زيت زيتون

طريقة التحضير

1

تُخلط‭ ‬جميع‭ ‬المقادير‭ ‬معاً،‭ ‬ما‭ ‬عدا‭ ‬ الدجاج‭ ‬والجبن‭.‬

2

توضع‭ ‬السلطة‭ ‬في‭ ‬طبق‭ ‬التقديم‭.‬

3

تُخلط‭ ‬مقادير‭ ‬التتبيلة‭ ‬وتُصب‭ ‬على‭ ‬السلطة‭.‬

4

تُخلط‭ ‬جيداً‭.‬

5

توضع‭ ‬على‭ ‬سطح‭ ‬السلطة‭ ‬شرائح‭ ‬الجبن‭ ‬والدجاج‭ ‬ويُرش‭ ‬الصنوبر‭.‬

المكونات
طريقة التحضير
سلطة‭ ‬السبانخ

300

جم سبانخ

1/2

كوب كرنب أحمر

1

كوب طماطم مجففة في الشمس

1/2

كوب زيتون اسود

1/2

كوب المعكرونة أو الأرز أو لسان العصفور

1/2

كوب كابر

1/2

كوب صنوبر

0

شرائح جبن البارميزان

0

شرائح صدور الدجاج

التتبيلة

1/4

كوب عصير الليمون الحامض أو الخل البلسمي

2

ملعقة عسل

1/2

ملعقة صغيرة ملح

1/2

كوب زيت زيتون

المزيد من الوصفات

دعد أبو جابر

سلطة خضراء مع الماندارين

سلطات
سلطات
سهلة
15 دقيقة

طارق إبراهيم

سلطة ستيك بانزانيلا

سلطات
سلطات
سهلة
20 دقيقة

طارق إبراهيم

سلطة اللحمة المقرمشة

سلطات
سلطات
سهلة
15 دقيقة