"

الفاصوليا الخضراء المحمرة مع اللحم المقدد

وجبات خفيفة
وصفات فتافيت

وصفات فتافيت

مدة الطبخ

25 دقيقة

درجة الصعوبة

سهلة

تكفي ل

3 أشخاص

المكونات
الفاصولياء الخضراء المحمرة مع اللحم المقدد

2

ملعقة كبيرة زيت زيتون

1

ملعقة كبيرة زبدة

1

بصل

250

جم فاصولياء خضراء

2

ملعقة كبيرة عصير الليمون

0

رشة الملح المنكه بالثوم

0

ملح وفلفل

100

جم لحم بقري مقدد

10

حبات طماطم كرزية

طريقة التحضير

1

يسخن زيت الزيتون والزبدة في مقلاة على نار متوسطة الحرارة.

2

يضاف البصل والفاصولياء الخضراء, والبندورة الكرزية وعصير الليمون والملح المنكه بالثوم ويطهوا لمدة 10 دقائق تقريباً إلى أن تطرى الفاصولياء مع احتفاظها بالقليل من القرمشة.

3

يرفع الخليط عن النار ويضاف إليه الملح والفلفل حسب الرغبة، ثم يصف اللحم المقدد المحمر في الصحن ثم نصف الفاصولياء عليهم.

المكونات
طريقة التحضير
الفاصولياء الخضراء المحمرة مع اللحم المقدد

2

ملعقة كبيرة زيت زيتون

1

ملعقة كبيرة زبدة

1

بصل

250

جم فاصولياء خضراء

2

ملعقة كبيرة عصير الليمون

0

رشة الملح المنكه بالثوم

0

ملح وفلفل

100

جم لحم بقري مقدد

10

حبات طماطم كرزية

المزيد من الوصفات

سلمى سليمان

بروكولي بالكريمة وكانيلوني...

وجبات خفيفة
وجبات خفيفة
سهلة
20 دقيقة

منذر الصمد

لفائف اللحم مع السبانخ

وجبات خفيفة
وجبات خفيفة
سهلة
40 دقيقة

منذر الصمد

سندويش التونة الذائبة

وجبات خفيفة
وجبات خفيفة
سهلة
15 دقيقة

نيرمين هنو

كريمة الطحينة والعسل أسود...

وجبات خفيفة
وجبات خفيفة
سهلة
25 دقيقة