"

فول بحمض الرمان

فطور
وصفات فتافيت

وصفات فتافيت

مدة الطبخ

35 دقيقة

درجة الصعوبة

سهلة

تكفي ل

4 أشخاص

المكونات
فول بحمض الرمان

250

جم فول

100

عصير الرمان

3

ملاعق عصير ليمون

20

ماء

25

مل زيت زيتون

1/4

ملعقة صغيرة كمون

1/4

ملعقة صغيرة فليفلة حمراء حلبية

5

جم بقدونس

5

جم نعناع أخضر

0

رمان أحمر حامض

2

فص ثوم

0

ملح

الصحن الجانبي للفول

0

بصل أخضر – رمان – نعناع أخضر – بصل – فلفل أخضر حر – مخلل خيار

طريقة التحضير

1

يوضع الفول مع مائه على النار حتى يوصل للغليان.

2

في وعاء يخلط الفول مع باقي المكونات، ويعدل طعم الحموضة والملوحة ويكون جاهزاً للتقديم.

3

يوضع الفول في صحن التقديم وترش على الوجه الفليفلة الحمراء الحلبية، وتضاف البندورة المقطعة والبقدونس النعناع المقطعان ناعماً وزيت الزيتون والرمان والبصل الأخضر.

4

يقدم الفول مع الصحن الجانبي للفول.

المكونات
طريقة التحضير
فول بحمض الرمان

250

جم فول

100

عصير الرمان

3

ملاعق عصير ليمون

20

ماء

25

مل زيت زيتون

1/4

ملعقة صغيرة كمون

1/4

ملعقة صغيرة فليفلة حمراء حلبية

5

جم بقدونس

5

جم نعناع أخضر

0

رمان أحمر حامض

2

فص ثوم

0

ملح

الصحن الجانبي للفول

0

بصل أخضر – رمان – نعناع أخضر – بصل – فلفل أخضر حر – مخلل خيار

المزيد من الوصفات

سلمى سليمان

مافن بثلاثة أنواع من الجبنة

مخبوزات
مخبوزات
سهلة
15 دقيقة

آية عناني

أومليت بحشوات مختلفة

فطور
فطور
سهلة
10 دقيقة

آية عناني

ساندويتش الجبنة المشوية

ساندويتشات
ساندويتشات
سهلة
15 دقيقة

أندرو ميتشل

الأوملت الشرقي بالأعشاب

فطور
فطور
سهلة
10 دقيقة