"

طباخ‭ ‬روحو

وجبات غداء
وصفات فتافيت

وصفات فتافيت

مدة الطبخ

30 دقيقة

درجة الصعوبة

سهلة

تكفي ل

4 أشخاص

المكونات
طباخ‭ ‬روحو

5

حبات بصل

3

حبات باذنجان

4

حبات كوسة

3

حبات بطاطا

10

حبات طماطم مقشره

2

حبة فلفل أخضر

1/2

فاصوليا خضراء

1/4

كوب حمص

1/4

كوب بازلاء

1

قطع لحم الموزات

0

حبات باقة عطرية

0

حبة خضروات عطرية

3

ملاعق معجون طماطم

2

ملعقة كبيرة ثوم

6

ملاعق زبدة

1

ملعقة كبيرة نعناع

0

رشة ملح

0

رشة فلفل أسود

0

ماء

طريقة التحضير

1

في‭ ‬قدر‭ ‬تذاب بمقدار ملعقتين‭ ‬من‭ ‬الزبدة‭ ‬ويضاف‭ ‬اللحم‭ ‬ويُقلب‭ ‬حتى‭ ‬يتحمر،‭ ‬ثم‭ ‬يضاف‭ ‬الماء‭ ‬ويغلى‭ ‬وتزال‭ ‬الزفرة‭ ‬من‭ ‬على‭ ‬الوجه‭. ‬تضاف‭ ‬الباقة‭ ‬والخضروات‭ ‬العطرية‭ ‬ويطهى‭ ‬الخليط‭ ‬على‭ ‬نار‭ ‬هادئة‭ ‬مع‭ ‬وضع‭ ‬الغطاء‭ ‬لمدة‭ ‬ساعة‭ ‬ونصف‭ ‬أو‭ ‬حتى‭ ‬ينضج‭ ‬اللحم‭.‬

2

تذاب‭ ‬باقي‭ ‬الزبدة‭ ‬في‭ ‬قدر‭ ‬أخرى‭ ‬ويضاف‭ ‬البصل‭ ‬مع‭ ‬رشة‭ ‬من‭ ‬الملح‭ ‬ويُقلب‭ ‬بدون‭ ‬تحمير‭ ‬لمدة‭ ‬دقيقة‭. ‬تضاف‭ ‬البطاطا‭ ‬وتقلب،‭ ‬ثم‭ ‬تضاف‭ ‬الفاصولياء‭ ‬والفلفل‭ ‬الأخضر‭ ‬ويُقلبا‭ ‬قليلاً،‭ ‬ثم‭ ‬يضاف‭ ‬معجون‭ ‬الطماطم‭ ‬ويُقلب‭. ‬يضاف‭ ‬الباذنجان‭ ‬والكوسة‭ ‬والطماطم،‭ ‬ثم‭ ‬يضاف‭ ‬حوالي‭ ‬2‭ ‬لتر‭ ‬من‭ ‬مرق‭ ‬اللحم‭ ‬ويُترك‭ ‬الخليط‭ ‬على‭ ‬نار‭ ‬هادئة‭ ‬حتى‭ ‬توشك‭ ‬الخضروات‭ ‬على‭ ‬النضوج‭. ‬يضاف‭ ‬اللحم‭ ‬والحمص‭ ‬والبازلاء،‭ ‬وعندما‭ ‬ينضج‭ ‬الخليط‭ ‬يضاف‭ ‬الثوم‭ ‬والنعناع‭ ‬والفلفل‭ ‬الأسود‭. ‬

3

تُقدم‭ ‬مع‭ ‬الأرز‭. ‬

المكونات
طريقة التحضير
طباخ‭ ‬روحو

5

حبات بصل

3

حبات باذنجان

4

حبات كوسة

3

حبات بطاطا

10

حبات طماطم مقشره

2

حبة فلفل أخضر

1/2

فاصوليا خضراء

1/4

كوب حمص

1/4

كوب بازلاء

1

قطع لحم الموزات

0

حبات باقة عطرية

0

حبة خضروات عطرية

3

ملاعق معجون طماطم

2

ملعقة كبيرة ثوم

6

ملاعق زبدة

1

ملعقة كبيرة نعناع

0

رشة ملح

0

رشة فلفل أسود

0

ماء

المزيد من الوصفات

فايز الريماوي

المجدرة

وجبات غداء
وجبات غداء
سهلة
30 دقيقة

نيرمين هنو

ستيك بصوص الفلفل

وجبات غداء
وجبات غداء
متوسطة
15 دقيقة

نيرمين هنو

مأدبة السلطان

وجبات غداء
وجبات غداء
متقدمة
45 دقيقة

نيرمين هنو

نعيم الحمضيات

وجبات غداء
وجبات غداء
متوسطة
25 دقيقة