"

ريش لحم الحمل مع البازلاء المهروسة

طبق رئيسي
وصفات فتافيت

وصفات فتافيت

مدة الطبخ

15 دقيقة

درجة الصعوبة

متوسطة

تكفي ل

2 أشخاص

المكونات
ريش لحم الحمل مع البازلاء المهروسة

2

ملعقة كبيرة زيت زيتون

8

ريش الحمل

1

ملعقة صغيرة مسحوق الكاري

3/4

ملعقة صغيرة ملح

3/4

ملعقة صغيرة فلفل أسود

4

حبات كراث أندلسي

3

كوب بازلاء

2

ملعقة صغيرة عصير ليمون

1

ملعقة كبيرة نعناع

2

قطع خبز عربي

طريقة التحضير

1

يسخن الفرن إلى درجة حرارة 400 فهرنهايت.

2

تسخن 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون في مقلاة كبيرة الحجم على نار بين متوسطة ومرتفعة الحرارة.

3

تتبل الريش بمسحوق الكاري والـ¾ ملعقة صغيرة من الملح والـ¾ ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.

4

تحمر الريش على دفعات في المقلاة لمدة دقيقتين للجانب الواحد، ثم تنقل إلى صينية خبز وتشوى حتى درجة النضوج المرغوبة، (لمدة من 4 إلى 6 دقائق من أجل نضوج نصف نئ).

5

تمسح المقلاة، ثم يسخن فيها بقية زيت الزيتون على نار متوسطة الحرارة، ثم يضاف الكراث ويطهى لمدة 3 دقائق، ثم تضاف البازلاء وتهرس برفق بشوكة أو باستخدام مهرسة بطاطس، ويطهى الخليط إلى أن يسخن جيداً.

6

ترفع المقلاة عن النار ويضاف إليها عصير الليمون والنعناع و¼ ملعقة صغيرة من الملح و¼ ملعقة صغيرة من الفلفل.

7

يقدم الخليط مع ريش الحمل والخبز العربي.

المكونات
طريقة التحضير
ريش لحم الحمل مع البازلاء المهروسة

2

ملعقة كبيرة زيت زيتون

8

ريش الحمل

1

ملعقة صغيرة مسحوق الكاري

3/4

ملعقة صغيرة ملح

3/4

ملعقة صغيرة فلفل أسود

4

حبات كراث أندلسي

3

كوب بازلاء

2

ملعقة صغيرة عصير ليمون

1

ملعقة كبيرة نعناع

2

قطع خبز عربي

المزيد من الوصفات

طارق إبراهيم

جلاش اللحم البقري

طبق رئيسي
طبق رئيسي
متوسطة
10 دقيقة

طارق إبراهيم

ستيك الردف

طبق رئيسي
طبق رئيسي
سهلة
10 دقيقة

طارق إبراهيم

فطيرة ماسامان باللحم البقري

طبق رئيسي
طبق رئيسي
متوسطة
20 دقيقة

طارق إبراهيم

سالتمبوكا اللحم البقري

طبق رئيسي
طبق رئيسي
متوسطة
5 دقيقة