"
وصفات فتافيت
مدة الطبخ
15 دقيقة
درجة الصعوبة
متوسطة
تكفي ل
2 أشخاص
2
ملعقة كبيرة زيت زيتون
8
ريش الحمل
1
ملعقة صغيرة مسحوق الكاري
3/4
ملعقة صغيرة ملح
3/4
ملعقة صغيرة فلفل أسود
4
حبات كراث أندلسي
3
كوب بازلاء
2
ملعقة صغيرة عصير ليمون
1
ملعقة كبيرة نعناع
2
قطع خبز عربي
1
يسخن الفرن إلى درجة حرارة 400 فهرنهايت.
2
تسخن 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون في مقلاة كبيرة الحجم على نار بين متوسطة ومرتفعة الحرارة.
3
تتبل الريش بمسحوق الكاري والـ¾ ملعقة صغيرة من الملح والـ¾ ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
4
تحمر الريش على دفعات في المقلاة لمدة دقيقتين للجانب الواحد، ثم تنقل إلى صينية خبز وتشوى حتى درجة النضوج المرغوبة، (لمدة من 4 إلى 6 دقائق من أجل نضوج نصف نئ).
5
تمسح المقلاة، ثم يسخن فيها بقية زيت الزيتون على نار متوسطة الحرارة، ثم يضاف الكراث ويطهى لمدة 3 دقائق، ثم تضاف البازلاء وتهرس برفق بشوكة أو باستخدام مهرسة بطاطس، ويطهى الخليط إلى أن يسخن جيداً.
6
ترفع المقلاة عن النار ويضاف إليها عصير الليمون والنعناع و¼ ملعقة صغيرة من الملح و¼ ملعقة صغيرة من الفلفل.
7
يقدم الخليط مع ريش الحمل والخبز العربي.
2
ملعقة كبيرة زيت زيتون
8
ريش الحمل
1
ملعقة صغيرة مسحوق الكاري
3/4
ملعقة صغيرة ملح
3/4
ملعقة صغيرة فلفل أسود
4
حبات كراث أندلسي
3
كوب بازلاء
2
ملعقة صغيرة عصير ليمون
1
ملعقة كبيرة نعناع
2
قطع خبز عربي
3 تعليقات