"

ستيك لندن برويل مع الهليون

وجبات غداء
طارق إبراهيم

طارق إبراهيم

مدة الطبخ

15 دقيقة

درجة الصعوبة

سهلة

تكفي ل

6 أشخاص

المكونات
المقادير

1

كيلوجرام ستيك لحم البطن

2

ملعقة كبيرة زيت

السلطة

1

كيلوجرام هليون

1/2

كيلوجرام هندباء

0

حفنة جوز مكرمل

1

كوب بذور الرمان

التتبيلة

1

كوب عصير رمان

1

كوب زيت زيتون

0

حبة برش وعصير برتقال

1

ملعقة كبيرة سكر بني

1

ملعقة كبيرة كزبرة

250

جرام جبنة بوراتا

طريقة التحضير

1

تُضبط المشواة على حرارة عالية مباشرة.

2

يُدهن ستيك ببعض الزيت ويوضع فوق المشواة ويُتبل بالملح والفلفل. يُشوى حتى ينضج بالدرجة المرغوبة. يُرفع اللحم ويُترك مغطى بتراخ لمدة 8 دقائق حتى يرتاح.

3

يوضع الهليون والهندباء فوق المشواة ويُرش فوقهما الزيت والملح والفلفل.

4

تُطهى الخضروات في المشواة حتى تُشوى قليلاً وتذبل لمدة دقيقة واحدة تقريباً.

5

يُمزج الزيت وعصير الرمان والكزبرة معاً في وعاء ملائم ويُخفق الخليط ويُتبل بالملح والفلفل.

6

توضع الخضروات المشوية في ويضاف فوقها كمية كافية من التتبيلة في صحن التقديم.

7

تُقطع جبنة البوراتا إلى قطع وتوزع على الوجه مع بذور الرمان. يُتبل الخليط بالملح والفلفل.

8

يقطع اللحم ويوضع على الوجه.

المكونات
طريقة التحضير
المقادير

1

كيلوجرام ستيك لحم البطن

2

ملعقة كبيرة زيت

السلطة

1

كيلوجرام هليون

1/2

كيلوجرام هندباء

0

حفنة جوز مكرمل

1

كوب بذور الرمان

التتبيلة

1

كوب عصير رمان

1

كوب زيت زيتون

0

حبة برش وعصير برتقال

1

ملعقة كبيرة سكر بني

1

ملعقة كبيرة كزبرة

250

جرام جبنة بوراتا

المزيد من الوصفات

فايز الريماوي

المجدرة

وجبات غداء
وجبات غداء
سهلة
30 دقيقة

نيرمين هنو

ستيك بصوص الفلفل

وجبات غداء
وجبات غداء
متوسطة
15 دقيقة

نيرمين هنو

مأدبة السلطان

وجبات غداء
وجبات غداء
متقدمة
45 دقيقة

نيرمين هنو

نعيم الحمضيات

وجبات غداء
وجبات غداء
متوسطة
25 دقيقة