"

بصارة

أطباق جانبية
وصفات فتافيت

وصفات فتافيت

مدة الطبخ

30 دقيقة

درجة الصعوبة

سهلة

تكفي ل

4 أشخاص

المكونات
بصارة

1 1/2

كوب فول أخضر

2

بصل

1/4

كوب أوراق كزبرة مفرومة

1

ملعقة كبيرة نعنع طازج

1

ملعقة كبيره بودرة كراوية محمصة

0

ملح

2

بصل

6

فصوص ثوم

1

ملعقة صغيرة كزبرة بودرة

1 1/2

ملعقة كبيرة زيت زيتون

طريقة التحضير

1

في اناء يوضع الفول الأخضر ,يضاف البصل ,ثم الكزبره ,والنعنع ,

2

يضاف الماء ,ويطهى الكل حتى الغليان ,ثم يصفوا .

3

يضرب الكل في الخلاط الكهربائي .

4

يوضع الخليط في وعاء , يرش عليه الملح و يقلب .

5

في مقلاة يوضع زيت الزيتون ,يضاف البصل ويقلى ,ترفع نصف كمية البصل عن النار .يضاف الثوم و يقلبوا .

6

توضع الكزبره البودرة , ,ثم الكراويه ويقلبوا .

7

يضاف الخليط الى الفول ويقلب .

المكونات
طريقة التحضير
بصارة

1 1/2

كوب فول أخضر

2

بصل

1/4

كوب أوراق كزبرة مفرومة

1

ملعقة كبيرة نعنع طازج

1

ملعقة كبيره بودرة كراوية محمصة

0

ملح

2

بصل

6

فصوص ثوم

1

ملعقة صغيرة كزبرة بودرة

1 1/2

ملعقة كبيرة زيت زيتون

المزيد من الوصفات

أندرو ميتشل

لسان العصفور مع السبانخ...

أطباق جانبية
أطباق جانبية
سهلة
5 دقيقة

نيرمين هنو

البف باستري على شكل النخل

أطباق جانبية
أطباق جانبية
متوسطة
30 دقيقة

دعد أبو جابر

الشيشبرك

أطباق جانبية
أطباق جانبية
سهلة
60 دقيقة

فايز الريماوي

الطماطم المطهية

أطباق جانبية
أطباق جانبية
سهلة
15 دقيقة