فول مع سمك الرنجا

فطور
أندرو ميتشل

أندرو ميتشل

مدة الطبخ

15 دقيقة

درجة الصعوبة

سهلة

المكونات
فول مع سمك الرنجا

600

جرام فول

200

جرام سمك الرنجا

200

جرام جرجير

0

زيت زيتون

طريقة التحضير
فول مع سمك الرنجا

1

يسخن زيت الزيتون في قدر على النار ثم يضاف إليه الفول .

2

عندما يسخن الفول تضاف إليه قطع الرنجا ويترك الخليط على النار لمدة دقيقتين .

3

يرفع الخليط من على النار ثم يخلط مع الجرجير ويوضع في صحن للتقديم .

4

ويصبح الصحن جاهز للتقديم .

المكونات
طريقة التحضير
فول مع سمك الرنجا

600

جرام فول

200

جرام سمك الرنجا

200

جرام جرجير

0

زيت زيتون

التعليقات

0 تقييم

كن أول من يعلق على هذه الوصفة

وصفات من فطور

سلمى سليمان

مافن بثلاثة أنواع من الجبنة

مخبوزات
مخبوزات
سهلة
20 دقيقة

آية عناني

أومليت بحشوات مختلفة

فطور
فطور
سهلة
10 دقيقة

آية عناني

ساندويتش الجبنة المشوية

ساندويتشات
ساندويتشات
سهلة
10 دقيقة

أندرو ميتشل

الأوملت الشرقي بالأعشاب

فطور
فطور
سهلة
10 دقيقة