أصابع الطاقة

فطور
نيرمين هنو

نيرمين هنو

مدة الطبخ

10 دقيقة

درجة الصعوبة

سهلة

المكونات
أصابع الطاقة

1

علبة حليب

1/2

كوب زبدة الفول السوداني

2

كوب شوفان

1

كوب قمح

1/2

كوب زبيب

1/2

كوب لوز

1/2

كوب توت بري

1/4

كوب جوز الهن

طريقة التحضير
أصابع الطاقة

1

يغلى الحليب على النار و يخلط مع جميع المكونات.

2

يفرد على صينية و يبرد و يقطع إلى ألواح.

المكونات
طريقة التحضير
أصابع الطاقة

1

علبة حليب

1/2

كوب زبدة الفول السوداني

2

كوب شوفان

1

كوب قمح

1/2

كوب زبيب

1/2

كوب لوز

1/2

كوب توت بري

1/4

كوب جوز الهن

التعليقات

0 تقييم

كن أول من يعلق على هذه الوصفة

وصفات من فطور

سلمى سليمان

مافن بثلاثة أنواع من الجبنة

مخبوزات
مخبوزات
سهلة
20 دقيقة

آية عناني

أومليت بحشوات مختلفة

فطور
فطور
سهلة
10 دقيقة

آية عناني

ساندويتش الجبنة المشوية

ساندويتشات
ساندويتشات
سهلة
10 دقيقة

أندرو ميتشل

الأوملت الشرقي بالأعشاب

فطور
فطور
سهلة
10 دقيقة