"

صينية سمك بالبطاطا

وصفات فتافيت

وصفات فتافيت

مدة الطبخ

15 دقيقة

درجة الصعوبة

متوسطة

تكفي ل

3 أشخاص

المكونات

1

كيلو سمكة

10

جرام كزبرة خضراء

150

جرام بصل

50

جرام ثوم

100

جرام بندورة

200

جرام بطاطا

10

جرام مسطردة

100

جرام زيت زيتون

50

جرام كمون

-

ملح + فلفل

20

جرام عصير ليمون

طريقة التحضير

1

يتم وضع إناء على النار وإضافة زيت الزيتون

2

تضاف جميع المكونات بعد تقطيعها قطع متساوية على السمكة

3

نضيف عصير الليمون والكمون

4

يتم حشو السمكة بالتتبيلة من الداخل وإضافتها من الخارج

5

يتم تتبيل البطاطا وإدخالها إلى الفرن لمدة 15 دقيقة

المكونات
طريقة التحضير

1

كيلو سمكة

10

جرام كزبرة خضراء

150

جرام بصل

50

جرام ثوم

100

جرام بندورة

200

جرام بطاطا

10

جرام مسطردة

100

جرام زيت زيتون

50

جرام كمون

-

ملح + فلفل

20

جرام عصير ليمون