"

ألواح الجرانولا

ليلى فتح الله

ليلى فتح الله

مدة الطبخ

25 دقيقة

درجة الصعوبة

سهلة

تكفي ل

5 أشخاص

المكونات
المقادير

2

كوب شوفان تقليدي مرقوق

1/2

كوب بذور عباد الشمس

1

كوب لوز

1/2

كوب جنين القمح

1/2

كوب عسل

1/4

كوب مكدس سكر بني داكن

30

جرام زبدة غير مملحة + كمية إضافية لدهن الصينية

2

ملعقة صغيرة خلاصة الفانيليا

1/2

ملعقة صغيرة ملح

150

جرام فاكهة مجففة ومقطعة

4

قطع الشوكولاتة الداكنة الصغيرة

طريقة التحضير

1

يدهن طبق خبز زجاجي قياس 9X9 بوصة بالزبدة ويوضع جانباً. يحمى الفرن مسبقاً إلى 350 درجة فهرنهايت.

2

يوزع الشوفان وبذور عباد الشمس واللوز وجنين القمح على صينية خبز قياس 18x13 بوصة. توضع في الفرن وتحمص لمدة 15 دقيقة مع التقليب بين الحين والآخر.

3

في هذه الأثناء، يخلط العسل مع السكر البني والزبدة وخلاصة الفانيليا والملح في قدر متوسط الحجم ويوضع على نار متوسطة. يطهى المزيج حتى يذوب السكر البني بالكامل.

4

حالما ينضج مزيج الشوفان، يخرج من الفرن وتخفض الحرارة إلى 300 درجة فهرنهايت.

5

يضاف مزيج الشوفان فوراً إلى المزيج السائل وتضاف الفاكهة المجففة وقطع الشوكولاتة الصغيرة وتحرك حتى تمتزج.

6

يقلب المزيج على طبق الخبز المجهز ويضغط إلى الأسفل بحيث يتوزع المزيج بالتساوي على الطبق، ثم يوضع في الفرن ويخبز لمدة 25 دقيقة.

7

يرفع من الفرن ويترك حتى يبرد بالكامل ثم يقطع إلى مربعات ويحفظ في وعاء محكم الإغلاق لمدة تصل إلى أسبوع.

المكونات
طريقة التحضير
المقادير

2

كوب شوفان تقليدي مرقوق

1/2

كوب بذور عباد الشمس

1

كوب لوز

1/2

كوب جنين القمح

1/2

كوب عسل

1/4

كوب مكدس سكر بني داكن

30

جرام زبدة غير مملحة + كمية إضافية لدهن الصينية

2

ملعقة صغيرة خلاصة الفانيليا

1/2

ملعقة صغيرة ملح

150

جرام فاكهة مجففة ومقطعة

4

قطع الشوكولاتة الداكنة الصغيرة