سلطة وعاء البوك

سلطات
سهى عبدالله

سهى عبدالله

مدة الطبخ

25 دقيقة

درجة الصعوبة

سهلة

المكونات

3/4

كوب أرز أبيض

3

ملعقة كبيرة صوص الصويا

2 1/2

ملعقة كبيرة خل الأرز

2

ملعقة صغيرة زيت السمسم

3/4

ملعقة صغيرة سكر

2

ملعقة صغيرة زنجبيل مبشور طازج

400 1/2

جرام سلمون نوع الساشامي

3/4

كوب فول الصويا مقشر مجمد

1

حبة أفوكادو

1

حبة جزر متوسطة الحجم

1

كوب ملفوف أحمر مبشور

1

حبة خيار

0

سمسم

طريقة التحضير

1

يخلط الأرز، و1 1/3 كوب ماء في وعاء متوسط ويغلى.

2

تخفض الحرارة للمنخفضة. يغطى ويطبخ حتى يصبح طرياً، لـ25 دقيقة. يبعد عن النار ويترك لـ5 دقائق. يحرك بشوكة.

3

يخلط صوص الصويا، والخل، وزيت السمسم، والسكر، والزنجبيل في وعاء متوسط.

4

تحفظ 3 ملعقة كبيرة. يضاف السلمون إلى الوعاء ويحرك حتى يتغلف. يوضع في الثلاجة لـ10 دقائق. يغلى فول الصويا ويقشر.

5

يوضع الأرز في وعاء، ثم يوضع الأفوكادو، والجزر، والملفوف، وفول الصويا، والخيار، والسلمون على الوجه. يشرب ببقية التتبيلة، ويرش بالسمسم.

المكونات
طريقة التحضير

3/4

كوب أرز أبيض

3

ملعقة كبيرة صوص الصويا

2 1/2

ملعقة كبيرة خل الأرز

2

ملعقة صغيرة زيت السمسم

3/4

ملعقة صغيرة سكر

2

ملعقة صغيرة زنجبيل مبشور طازج

400 1/2

جرام سلمون نوع الساشامي

3/4

كوب فول الصويا مقشر مجمد

1

حبة أفوكادو

1

حبة جزر متوسطة الحجم

1

كوب ملفوف أحمر مبشور

1

حبة خيار

0

سمسم

التعليقات

0 تقييم

كن أول من يعلق على هذه الوصفة

وصفات من سلطات

دعد أبو جابر

سلطة خضراء مع الماندارين

سلطات
سلطات
سهلة
0 دقيقة

طارق إبراهيم

سلطة ستيك بانزانيلا

سلطات
سلطات
سهلة
10 دقيقة

طارق إبراهيم

سلطة اللحمة المقرمشة

سلطات
سلطات
سهلة
10 دقيقة