"

البيض‭ ‬المغربي‭ ‬مع‭ ‬الطماطم‭ ‬والكمون

فطور
وصفات فتافيت

وصفات فتافيت

مدة الطبخ

0 دقيقة

درجة الصعوبة

سهلة

تكفي ل

0 أشخاص

المكونات

4

ملاعق طعام من زيت الزيتون

2

حبة البصل

4

فصوص الثوم

3

ملاعق طعام من الكزبرة

1/2

ملعقة صغيرة بذور الكمون

600

جم الطماطم الناضجة

0

رشة رقائق الشطة

0

ملح البحر والفلفل الأسود

4

بيضات متوسطة الحجم

2

ملعقة طعام من البقدونس

2

حبة البصل الأخضر

طريقة التحضير

1

يُصب‭ ‬زيت‭ ‬الزيتون‭ ‬في‭ ‬مقلاة‭ ‬متوسطة‭ ‬على‭ ‬نار‭ ‬متوسطة‭ ‬الحرارة،‭ ‬ويُحمر‭ ‬البصل‭ ‬لمدة‭ ‬6‭ ‬دقائق‭.‬

2

بعد‭ ‬ذلك‭ ‬يُضاف‭ ‬الثوم‭ ‬والكزبرة‭ ‬والكمون‭ ‬ويُطهى‭ ‬الخليط‭ ‬لمدة‭ ‬دقيقتين‭.‬

3

تُضاف‭ ‬الطماطم‭ ‬ورقائق‭ ‬الشطة،‭ ‬ويُتبل‭ ‬الخليط‭ ‬بالملح‭ ‬والفلفل‭.‬

4

يُترك‭ ‬الخليط‭ ‬ليغلي‭ ‬برفق‭ ‬لمدة‭ ‬15‭ ‬دقيقة‭ ‬أو‭ ‬حتى‭ ‬تنضج‭ ‬الطماطم‭ ‬لكن‭ ‬لا‭ ‬تُقطع‭ ‬بالكامل‭.‬

5

تُكسر‭ ‬بيضة‭ ‬واحدة‭ ‬في‭ ‬كل‭ ‬ربع‭ ‬من‭ ‬المقلاة‭.‬

6

يُقلب‭ ‬البيض‭ ‬بواسطة‭ ‬شوكة‭ ‬حتى‭ ‬يصبح‭ ‬خفيفاً‭ ‬فوق‭ ‬سطح‭ ‬الطماطم‭.‬

7

يُترك‭ ‬الخليط‭ ‬ليغلي‭ ‬برفق‭ ‬حتى‭ ‬ينضج‭ ‬البيض‭ ‬حسب‭ ‬الرغبة‭ ‬لمدة‭ ‬من‭ ‬دقيقة‭ ‬واحدة‭ ‬إلى‭ ‬دقيقتين‭.‬

8

يُقدم‭ ‬مع‭ ‬البقدونس‭ ‬والبصل‭ ‬الأخضر‭ ‬على‭ ‬الوجه‭ ‬وخبز‭ ‬البيتا‭ ‬الدافئ‭.‬

المكونات
طريقة التحضير

4

ملاعق طعام من زيت الزيتون

2

حبة البصل

4

فصوص الثوم

3

ملاعق طعام من الكزبرة

1/2

ملعقة صغيرة بذور الكمون

600

جم الطماطم الناضجة

0

رشة رقائق الشطة

0

ملح البحر والفلفل الأسود

4

بيضات متوسطة الحجم

2

ملعقة طعام من البقدونس

2

حبة البصل الأخضر

المزيد من الوصفات

سلمى سليمان

مافن بثلاثة أنواع من الجبنة

مخبوزات
مخبوزات
سهلة
15 دقيقة

آية عناني

أومليت بحشوات مختلفة

فطور
فطور
سهلة
10 دقيقة

آية عناني

ساندويتش الجبنة المشوية

ساندويتشات
ساندويتشات
سهلة
15 دقيقة

أندرو ميتشل

الأوملت الشرقي بالأعشاب

فطور
فطور
سهلة
10 دقيقة