وصفات فتافيت
مدة الطبخ
0 دقيقة
درجة الصعوبة
سهلة
تكفي ل
0 أشخاص
120
جم الحمص المجفف
1 4/5
لتر الماء
4
ملاعق طعام من زيت الزيتون البكر الممتاز
400
جم اللحم الضأن
1
عود القرفة
1
ملعقة صغيرة الكمون
1
ملعقة صغيرة الكزبرة المطحونة
1
ورقة من الغار
500
جم الطماطم
250
جم البصل
275
جم الكرفس
65
جم أوراق الكزبرة
65
جم البقدونس
1
ملعقة صغيرة الكركم
1/2
ملعقة طعام من الفلفل الأسود
3
جم خيوط الزعفران
1 1/2
ملعقة صغيرة الزنجبيل المفروم
0
ملح وفلفل أسود
1
ملعقة طعام من معجون الطماطم
1
كوب صلصة الطماطم
100
جم العدس الأخضر
25
جم الأرز قصير الحبة
0
عصير الليمون
1
يغسل الحمص ويُصفى جيداً. يوضع في قدر كبير مع الماء ويُغلى ببطء، مع كشط السطح عند تكون الرغوة. تُخفض الحرارة، يغطى القدر ويُغلى الخليط غلياناً خفيفاً لمدة 60 دقيقة.
2
في تلك الأثناء، تُسخن ملعقة طعام واحدة من الزيت في مقلاة ويُشوح اللحم الضأن لمدة من دقيقة إلى دقيقتين. يُضاف الكمون والكزبرة المطحونة والقرفة ويُطهى الخليط لمدة 3 دقائق.
3
ثم يُضافوا إلى الحمص وورقة الغار ويُغلى الخليط. تُخفض الحرارة، يُغطى ويُغلى غلياناً خفيفاً لمدة 60 دقيقة إضافية.
4
في تلك الأثناء، تُهرس الطماطم في محضرة الطعام حتى تصبح ملساء.
5
يُسخن بقية الزيت في قدر متوسط ويُشوح البصل لمدة من دقيقتين إلى ثلاث دقائق، ثم يُضاف الكرفس ويُشوح لمدة 5 دقائق حتى يصبح البصل نصف شفاف، لكن بدون أن يكتسب لون. تُضاف الكزبرة والبقدونس والكركم والفلفل والزعفران والزنجبيل والملح ومعجون الطماطم ويُقلبوا جيداً. تُضاف صلصة الطماطم ثم يُضاف الخليط إلى الحمص واللحم الضأن، يُضاف الأرز والعدس، ثم يُغلى الخليط. تُخفض الحرارة، يُغطى الخليط ويُغلى غلياناً خفيفاً لمدة 30 دقيقة.
6
يتم تفقد الطعم وتُعدل التوابل. يُقدم ساخناً ويُضاف إليه القليل من عصير الليمون، حسب الرغبة.
120
جم الحمص المجفف
1 4/5
لتر الماء
4
ملاعق طعام من زيت الزيتون البكر الممتاز
400
جم اللحم الضأن
1
عود القرفة
1
ملعقة صغيرة الكمون
1
ملعقة صغيرة الكزبرة المطحونة
1
ورقة من الغار
500
جم الطماطم
250
جم البصل
275
جم الكرفس
65
جم أوراق الكزبرة
65
جم البقدونس
1
ملعقة صغيرة الكركم
1/2
ملعقة طعام من الفلفل الأسود
3
جم خيوط الزعفران
1 1/2
ملعقة صغيرة الزنجبيل المفروم
0
ملح وفلفل أسود
1
ملعقة طعام من معجون الطماطم
1
كوب صلصة الطماطم
100
جم العدس الأخضر
25
جم الأرز قصير الحبة
0
عصير الليمون
3 تعليقات