"

سلطة الدجاج الكابريزي المشوي

سلطة

مدة الطبخ

15 دقيقة

درجة الصعوبة

سهلة

تكفي ل

5 أشخاص

المكونات

500

جرام صدور دجاج

3/4

كوب زيت زيتون

33/100

كوب خل بلسمي

4

فصوص ثوم مفروم

1

ملعقة صغيرة ريحان مجفف

-

ملح وفلفل أسود حسب الذوق

500

جرام باستا فوسيلي أو فارفالي، مطبوخة

350

جرام طماطم كرزية، مقطعة إلى نصفين

300

جرام كرات موزاريلا صغيرة

1/2

كوب كالاماتا، منزوع النوى

-

حفنة كبيرة من أوراق الريحان الطازج، مفرومة (حوالي 1 كوب)

1

أفوكادو ناضج، مقطع ومُعصر بعصير الليمون (للتزيين)

طريقة التحضير

1

حضر الدجاج: ضع صدور الدجاج في طبق خبز أو كيس قابل للإغلاق.

2

اخلط زيت الزيتون، خل البلسمي، الثوم، الريحان المجفف، ورشة سخية من الملح والفلفل. قم بقياس حوالي ¼ كوب من الصلصة وصبها فوق الدجاج. احتفظ ببقية الصلصة في وعاء محكم الإغلاق في الثلاجة لاستخدامها في سلطة الباستا.

3

نقع الدجاج لمدة لا تقل عن 30 دقيقة، أو طوال الليل إذا أمكن. عند الاستعداد للشوي، سخن مقلاة الشواء إلى أعلى درجة حرارة. عندما تسخن، أضف الدجاج واشوي الدجاج لمدة 5 إلى 6 دقائق على كل جانب. بعد الانتهاء، دع الدجاج يرتاح لمدة 5 إلى 10 دقائق، ثم قطعه إلى مكعبات كبيرة.

4

في وعاء سلطة كبير، اخلط الباستا المطبوخة، الطماطم الكرزية، كرات الموزاريلا، زيتون الكالاماتا، والريحان الطازج. رش بالصوص المتبقي وقلّب حتى تتغطى المكونات. زين بالشرائح الأفوكادو وقدمها.

المكونات
طريقة التحضير

500

جرام صدور دجاج

3/4

كوب زيت زيتون

33/100

كوب خل بلسمي

4

فصوص ثوم مفروم

1

ملعقة صغيرة ريحان مجفف

-

ملح وفلفل أسود حسب الذوق

500

جرام باستا فوسيلي أو فارفالي، مطبوخة

350

جرام طماطم كرزية، مقطعة إلى نصفين

300

جرام كرات موزاريلا صغيرة

1/2

كوب كالاماتا، منزوع النوى

-

حفنة كبيرة من أوراق الريحان الطازج، مفرومة (حوالي 1 كوب)

1

أفوكادو ناضج، مقطع ومُعصر بعصير الليمون (للتزيين)

المزيد من الوصفات

سلطة الشمندر بالفيتا والجوز

سلطة
سلطة
سهلة
0 دقيقة

سلطة التفاح الاخضر بالخضروات

سلطة
سلطة
سهلة
0 دقيقة

السلطة المكسيكية

سلطة
سلطة
سهلة
0 دقيقة

سلطة الكول سلو الصحية

سلطة
سلطة
سهلة
0 دقيقة