"
مدة الطبخ
10 دقيقة
درجة الصعوبة
سهلة
تكفي ل
1 أشخاص
1
حبة مانجو مقطعة مكعبات
1
كوب أوراق سبانخ طازجة
5
ورقات نعناع طازج
1
ملعقة كبيرة عصير ليمون
1
كوب حليب
1
ملعقة كبيرة بذور الشيا
-
موز مقطع دوائر
-
جوز هند مبشور
-
بذور الشيا
-
توت أزرق
1
1- في الخلاط الكهربائي نضع جميع المكونات ونخلط جيدا
2
1- نضع الخليط في طبق التقديم ويزين بالموز والتوت وجوز الهند وبذور الشيا ثم يقدم
1
حبة مانجو مقطعة مكعبات
1
كوب أوراق سبانخ طازجة
5
ورقات نعناع طازج
1
ملعقة كبيرة عصير ليمون
1
كوب حليب
1
ملعقة كبيرة بذور الشيا
-
موز مقطع دوائر
-
جوز هند مبشور
-
بذور الشيا
-
توت أزرق
3 تعليقات