"

الفاصوليا الطويلة المشوحة

وصفات فتافيت

وصفات فتافيت

مدة الطبخ

10 دقيقة

درجة الصعوبة

سهلة

تكفي ل

4 أشخاص

المكونات

250

جم الفاصوليا الطويلة

2

ملعقة طعام من زيت كانولا

2

فص الثوم

2

حبة البصل الأخضر

1

حبة الفلفل الرومي الأحمر

2

ملعقة طعام من صلصة الصويا

1

ملعقة طعام من خل الأرز

1/3

كوب البندق المحمص

1

ملعقة طعام من الزنجبيل الطازج

طريقة التحضير

1

تُقطع الفاصوليا الطويلة إلى قطع بحجم بوصة واحدة

2

يُسحق الثوم

3

يُقطع البصل إلى شرائح

4

يُقطع الفلفل إلى مكعبات متوسطة الحجم

5

تُسخن مقلاة مع الزيت.

6

تُشوح الفاصوليا لمدة 5 دقائق تقريبًا

7

يُضاف الثوم والبصل والفلفل الأحمر

8

بمجرد أن تطرى المكونات يُضاف الخل وصلصة الصويا

9

تُرفع المقلاة عن النار ويُضاف البندق

المكونات
طريقة التحضير

250

جم الفاصوليا الطويلة

2

ملعقة طعام من زيت كانولا

2

فص الثوم

2

حبة البصل الأخضر

1

حبة الفلفل الرومي الأحمر

2

ملعقة طعام من صلصة الصويا

1

ملعقة طعام من خل الأرز

1/3

كوب البندق المحمص

1

ملعقة طعام من الزنجبيل الطازج