"

قطار الخضار مع غموس الحمص

وصفات فتافيت

وصفات فتافيت

مدة الطبخ

15 دقيقة

درجة الصعوبة

سهلة

تكفي ل

3 أشخاص

المكونات

1

فلفل الوان

1

خيار

1

طماطم شيرى

1

جزر بيبى

1

جزر شرائح

400

جرام حمص

1

ملعقة كبيرة طحينة

4

ملاعق كبيرة ليمون

1

كوب نصف زيت زيتون

1

فص ثوم

1

ملح

1

ملعقة صغيرة ربع كمون

1

بابريكا

طريقة التحضير

1

لإعداد غموس الحمص نقوم بضرب جميع مكوناته فى الخلاط

2

لإعداد قطار الخضار نقسم الفلفل لنصفين بالطول و نفرغة من الداخل

3

نقطع الخيارشرائح بالعرض و نقوم بتثبيته فى جوانب الفلفل بالخله و فى أخر عربة من القطار نقوم بتثبيت 2 نصف طماطم شيرى لتكون اضاءه القطا

4

نقوم بوضع الخضار و الغموس بداخل الفلفل

المكونات
طريقة التحضير

1

فلفل الوان

1

خيار

1

طماطم شيرى

1

جزر بيبى

1

جزر شرائح

400

جرام حمص

1

ملعقة كبيرة طحينة

4

ملاعق كبيرة ليمون

1

كوب نصف زيت زيتون

1

فص ثوم

1

ملح

1

ملعقة صغيرة ربع كمون

1

بابريكا