ليلى فتح الله
مدة الطبخ
20 دقيقة
درجة الصعوبة
سهلة
تكفي ل
1 أشخاص
150
جرام فيليه سمك
1
ملعقة زنجبيل
3
ملاعق عصير برتقال
1
ملعقة زيت السمسم
1
فص ثوم
4
أوراق مريمية
0
ملح بحري
0
ورق الزبدة
1
في وعاء، يخلط الزنجبيل وعصير وبرش البرتقال وزيت السمسم والثوم.
2
تتبل بالملح والفلفل الأسود.
3
يوضع فيليه السمك على ورق الزبدة.
4
توضع فوقه الصلصة.
5
يلف حوله ورق الزبدة ويغلق بإحكام.
6
يخبز في الفرن لمدة 15 إلى 20 دقيقة أو حتى يطهى بالكامل.
7
يقدم مع 100 جرام من الأرز البري المطبوخ.
150
جرام فيليه سمك
1
ملعقة زنجبيل
3
ملاعق عصير برتقال
1
ملعقة زيت السمسم
1
فص ثوم
4
أوراق مريمية
0
ملح بحري
0
ورق الزبدة
3 تعليقات