"
وصفات فتافيت
مدة الطبخ
15 دقيقة
درجة الصعوبة
سهلة
تكفي ل
2 أشخاص
1
كوب نصف حليب لوز غير محلى
1
كوب السبانخ الصغيرة
1
ملعقة كبيرة بذور الكتان الذهبية
1
حبة موز مجمدة
1
حبة مانجو كبيرة مجمدة
1
شرائح المانجو وبذور شيا للطبقات
1
يُضاف حليب اللوز والسبانخ الصغيرة وبذور الكتان إلى الخلاط عالي السرعة ويخلط حتى يصبح ناعمًا
2
أضف قطع الموز والمانجو المجمدة إلى الخلاط واضربها حتى تصبح ناعمة
3
يُسكب المزيج في وعاء، ويُضاف إليه أيًا كان الطبقة التي تحبها
1
كوب نصف حليب لوز غير محلى
1
كوب السبانخ الصغيرة
1
ملعقة كبيرة بذور الكتان الذهبية
1
حبة موز مجمدة
1
حبة مانجو كبيرة مجمدة
1
شرائح المانجو وبذور شيا للطبقات
3 تعليقات