"

وعاء سموثي المانجو والموز الأخضر

حلويات رمضان 2023
وصفات فتافيت

وصفات فتافيت

مدة الطبخ

15 دقيقة

درجة الصعوبة

سهلة

تكفي ل

2 أشخاص

المكونات

1

كوب نصف حليب لوز غير محلى

1

كوب السبانخ الصغيرة

1

ملعقة كبيرة بذور الكتان الذهبية

1

حبة موز مجمدة

1

حبة مانجو كبيرة مجمدة

1

شرائح المانجو وبذور شيا للطبقات

طريقة التحضير

1

يُضاف حليب اللوز والسبانخ الصغيرة وبذور الكتان إلى الخلاط عالي السرعة ويخلط حتى يصبح ناعمًا

2

أضف قطع الموز والمانجو المجمدة إلى الخلاط واضربها حتى تصبح ناعمة

3

يُسكب المزيج في وعاء، ويُضاف إليه أيًا كان الطبقة التي تحبها

المكونات
طريقة التحضير

1

كوب نصف حليب لوز غير محلى

1

كوب السبانخ الصغيرة

1

ملعقة كبيرة بذور الكتان الذهبية

1

حبة موز مجمدة

1

حبة مانجو كبيرة مجمدة

1

شرائح المانجو وبذور شيا للطبقات

المزيد من الوصفات

وصفات فتافيت

كوكيز بالشوكولاتة الداكنة...

حلويات رمضان 2023
حلويات رمضان 2023
متوسطة
25 دقيقة

وصفات فتافيت

كب كيك الشوكوالتة

حلويات رمضان 2023
حلويات رمضان 2023
سهلة
25 دقيقة

وصفات فتافيت

كيكة التفاح والقرفة

حلويات رمضان 2023
حلويات رمضان 2023
سهلة
40 دقيقة

وصفات فتافيت

أكواب الشوكالتة بالكريمة...

حلويات رمضان 2023
حلويات رمضان 2023
سهلة
25 دقيقة