"

شابورة الأرز مع مزيج الأفوكادو والحمص

وجبات غداء
ليلى فتح الله

ليلى فتح الله

مدة الطبخ

10 دقيقة

درجة الصعوبة

سهلة

تكفي ل

2 أشخاص

المكونات

1

حبة أفوكادو

1/4

كوب طحينة

0

عصير ليمون

0

حمص

1/2

حبة خيار

2

ساق كرفس

1

حبة جزر

2

ملعقة شبت

3

ملاعق بذور عباد الشمس

0

ملح بحر وفلفل أسود

8

حبات طماطم كرزية

2

قطعة شابورة الأرز

طريقة التحضير

1

يضاف كل من الأفوكادو والطحينة وعصير نصف حبة الليمون والحمص إلى وعاء. باستخدام شوكة أو هراسة بطاطا، تهرس المقادير حتى يتشكل هريساً خشناً.

2

يضاف الخيار والكرفس والجزر والشبت وبذور عباد الشمس، وتخلط حتى تمتزج. يتبل المزيج بالملح والفلفل الأسود.

3

تقدم ربع كمية مزيج الحمص فوق قطعتي شابورة الأرز، وتوضع فوقها شرائح الطماطم الكرزية، وتصبح جاهزة للاستمتاع بها!

المكونات
طريقة التحضير

1

حبة أفوكادو

1/4

كوب طحينة

0

عصير ليمون

0

حمص

1/2

حبة خيار

2

ساق كرفس

1

حبة جزر

2

ملعقة شبت

3

ملاعق بذور عباد الشمس

0

ملح بحر وفلفل أسود

8

حبات طماطم كرزية

2

قطعة شابورة الأرز

المزيد من الوصفات

فايز الريماوي

المجدرة

وجبات غداء
وجبات غداء
سهلة
30 دقيقة

نيرمين هنو

ستيك بصوص الفلفل

وجبات غداء
وجبات غداء
متوسطة
15 دقيقة

نيرمين هنو

مأدبة السلطان

وجبات غداء
وجبات غداء
متقدمة
45 دقيقة

نيرمين هنو

نعيم الحمضيات

وجبات غداء
وجبات غداء
متوسطة
25 دقيقة