"
طارق إبراهيم
مدة الطبخ
40 دقيقة
درجة الصعوبة
سهلة
تكفي ل
4 أشخاص
300
جرام بلح البحر
100
جرام محار
100
جرام روبيان
100
جرام حبار
5
ملعقة كبيرة زيت زيتون
3
فص ثوم
0
رشة زعتر بري
350
جرام معكرونة لنجويني
400
جرام طماطم
1
ملعقة كبيرة ريحان
1
ملعقة كبيرة بقدونس
0
ملح وفلفل
1
يُنظف بلح البحر تحت الماء الجاري البارد، ويتم التخلص من الخيوط الشبيهة باللحية.
2
يتم التخلص من أي محار مكسور أو ما لا ينغلق في الحال عند النقر عليه بقوة.
3
تُسخن ملعقة زيت كبيرة في مقلاة.
4
يُضاف فص واحد من الثوم والزعتر البري.
5
عندما يسخن الزيت، يُضاف بلح البحر ويُطهى على نار عالية الحرارة، مع رج المقلاة من حين إلى آخر، لمدة 3 إلى 5 دقائق حتى يتفتح.
6
تُطهى الباستا في الكثير من الماء المملح المغلي لمدة دقيقتين إلى 3 دقائق حتى تطرى مع بقائها متماسكة، ثم تُصفى.
7
يُسخن الزيت المتبقي في قدر كبير الحجم.
8
يُضاف الثوم المتبقي ويُطهى على نار منخفضة الحرارة، مع التقليب باستمرار، لمدة دقيقة واحدة، ثم تُضاف الطماطم والحبار والروبيان وقلوب المحار، ويُطهى الخليط لمدة 3 إلى 4 دقائق. تُضاف باستا اللنجويني وبلح البحر والريحان وملعقة كبيرة من عصائر الطهي المحتفَظ بها.
9
تُرش الباستا بالبقدونس وتُقدم في الحال.
300
جرام بلح البحر
100
جرام محار
100
جرام روبيان
100
جرام حبار
5
ملعقة كبيرة زيت زيتون
3
فص ثوم
0
رشة زعتر بري
350
جرام معكرونة لنجويني
400
جرام طماطم
1
ملعقة كبيرة ريحان
1
ملعقة كبيرة بقدونس
0
ملح وفلفل
3 تعليقات