هل تعاني السمنة؟ تعرف على طريقة لخفض السكر بالدم أثناء العمل

تقدم فتافيت تعرف على طريقة لخفض السكر بالدم أثناء العمل اولا عليك بالوقوف لبعض الوقت السير ببطء في أنحاء المكتب او استخدام جهازا للمشي لضبط مستوى السكر