"

جسمك لا ينتج قيتامين B الضروري للخلايا العصبية … فابحث عنه في هذه الأطعمة

مينا يوسف

صحة

جسمك لا ينتج قيتامين B الضروري للخلايا العصبية … فابحث عنه في هذه الأطعمة

تقدم فتافيت اكثر الاطعمة الغنية بفيتامين B المفيد لجسمك اولا يوجد فيتامين B في الخضراوات الخضراء والحبوب الغذائية بأكملها والفاكهة الجافة واللحوم

المزيد من النصائح