"

تعرف على 4 فيتامينات لصحة العقل … هل تحصلين على الجرعات الضرورية؟

أمنية سعيد

صحة

تعرف على 4 فيتامينات لصحة العقل … هل تحصلين على الجرعات الضرورية؟

تقدم فتافيت 4 فيتامينات لصحة العقل اولا فيتامين B12 و الذي يوجد في اللحوم وهو ما يعاني من نقصه معظم النباتيين وهذا النّقص قد يؤدّي إلى تلف الأعصاب

المزيد من النصائح