مفيد لصحة العين ويقاوم الشيخوخة … الملفوف الأحمر صحي بدون سعرات حرارية

تقدم قناة فتافيت فوائد الملفوف الاحمريحتوي على كميّات كبيرة من اليود والذي يساعد المخ على القيام بوظائفه على أتمّ وجه كما أنّه يحسّن من قدرة الغدة الصماء