فيتامين D في هذه الأطعمة … لا تهمليها واحمي نفسك وأسرتك من أمراض العظام

تقدم قناة فتافيت فوائد فيتامين D في هذه الأطعمة يتأخر نمو العظام عندما لا تحصل على كفايتها من الكالسيوم وكذلك الأطفال الذين لا يحصلون على فيتامين "D"