شاي الموز بالقرفة مهدئ ومنوم طبيعي

تقدم قناة فتافيت اهمية شاي الموز بالقرفة كمهدئ ومنوم طبيعي للتحضير يقطع الموز ويوضع مع القشر السليم في وعاء من الماء المغلى وندعه يغلى لمدة 10 دقائق