السكر "السم الأبيض" نصائح لإستخدامه باعتدال

تقدم قناة فتافيت نصائح حول استخدام السكر باعتدال و الذى يطلق عليه السم الابيض و يمكن استخدام بعض البدائل مثل العسل الذى يضيف طعم حلو بجانب فوائده الكثيرة