اليانسون وهو أحد النباتات العشبية، ويعتبر من أقدم النباتات الموجودة على سطح الأرض، وهو ينتمي إلى الفصيلة المظليّة ويتميز بطعمه الحلو ورائحته العطرية النفاذة ،يستخدم اليانسون كبديل فعال للعديد من العقاقير ويدخل ايضًا فى كثير من الصّناعات الغذائيّة إليكم أهم فوائد اليانسون والتى تقينا من العديد من الأمراض
تخفيف آلام الدورة الشهرية
يحتوي اليانسون على العديد من العناصر والفيتامينات الهامة والتى تساعد على تقليل من مدّة وشدّة آلام الدّورة الشّهرية لذلك ينصح بتناول اليانسون بشكل يومي قبل ميعاد الدوره الشهرية الخاصة بك
تعزيز عملية الهضم
يساعد اليانسون على تلين المعدة ويساعد على الهضم بشكل سليم ويمكن تناوله بعد أيَ وجبة دسمة لأنه يساعد جدًا في عملية الهضم كما أنه يعالج الإمساك لانه يحتوي على خصائص ملينة فهو مسهل طبيعي يساهم في علاج الإمساك والوقاية منه كما أنه يعالج عسر الهضم بشكل ملحوظ
مضاد للالتهابات والروماتيزم
لاحتواء اليانسون علي العديد من الفيتامينات والعناصر والتى تساعد فى تقليل التهاب المفاصل وآلام الروماتيزم عن طريق تنشيط الدورة الدموية
علاج الأرق
يحتوي اليانسون علي العديد من المركبات الطبيعية تساعد على استرخاء الأعصاب والمساعدة على النوم مما يساعد فى علاج الأرق واضطرابات النوم بشكل ملحوظ
يعالج التشنجات والتقلصات
يساعد اليانسون على تخفيف أعراض بعض الحالات الصحية مثل القولون العصبي أو الصرع أو السعال والتي ينتج عنها الاصابة بتشنجات وتقلصات وآلام عصبية وذلك لأنه يساعد على استرخاء العضلات والأعصاب المسؤولة عن هذه التشنجات والتقلصات
يستخدم كمطهر
يحتوي زيت اليانسون على مواد كثيرة ذات خصائص مطهرة ولذلك يمكن استخدامه لتطهير الجروح مما يمنع التهابها، كما يساعد في تسريع عملية الشفاء.
