نصائح لتغذية متكاملة للنباتيين

تقدم قناة فتافيت افضل نصائح لتغذية متكاملة للنباتيين يمكنك دائما البدء بالحبوب المتكاملة لما تحتويه من المعادن والألياف والكربوهيدرات و كذلك البقوليات