ابتسامتك الجميلة هي مفتاح الدخول إلى أي قلب، ولابتسامة ناصعة البياض قد يكلفك الأمر إلى عمليات تجميل مكلفة للحصول على ابتسامة هوليود الشهيرة استغني عن كل الطرق المرهقة و كمّلي جمالك واشراقتك بأهم النصائح وأهم طرق الوقاية والمحافظة على الأسنان.
ابتسامتك الجميلة هي مفتاح الدخول إلى أي قلب، ولابتسامة ناصعة البياض قد يكلفك الأمر إلى عمليات تجميل مكلفة للحصول على ابتسامة هوليود الشهيرة استغني عن كل الطرق المرهقة و كمّلي جمالك واشراقتك بأهم النصائح وأهم طرق الوقاية والمحافظة على الأسنان.
- لتتجنبي اصفرار الأسنان حافظي دائمًا على تنظيف الأسنان بمعجون الأسنان جيدًا صباحًا ومساءً يوميًّا.
- الحد من شرب القهوة، الشاي ومشروبات الطاقة، لأنهم يُضعفون "مينا" الأسنان مما يؤدي إلى سرعة تأثرهم بالعوامل الضارة، ويُنصَح بشرب كوب ماء بعد شرب أي مشروب به كافيين أو حمضيات لمنع تكون أي طبقات على الأسنان.
- الامتناع عن التدخين تمامًا فهو من أهم عوامل اصفرار الأسنان بشكل ملحوظ.
بأسهل الطرق وأقل التكاليف سوف تحصلين على ابتسامة ناصعة البياض:
اخلطي كمية قليلة من البكنج بودر مع الماء، افركي أسنانك وقومي بالمضمضة بعصير حامض وقومي
مرة أخرى بوضع الخليك وفركه بفرشاة الأسنان ثم غسل الأسنان بالطريقة العادية.
كرري هذه الوصفة مرة كل أسبوع لتلاحظي اختفاء اصفرار الأسنان بشكل تدريجي.
أسنان أطفالك:
قومي بابعاد أطفالك عن الأطعمة الغنية بالسكريات للحفاظ على أسنانهم وتعليمهم الحفاظ عليها حتى يكبرون بأسنانٍ سليمة بعيدة عن العلاج.
بأسنانك البيضاء ابتسمي حتي تصنعي السعادة لمن حولك .
