لكل جمالٍ أسراره، وجمالك سرَّه في تألق وجمال بشرتك، ولهذا قمنا بالبحث عمَّ تخبئه بشرتك من أسرار وإليكِ الأسرار العشر لبشرتك:
- التنظيف لمرتين:
الأمراض الجلديّة دومًا تبدأ بانسداد المسام، وبين الاستعمال اليومي لمستحضرات التجميل والاحتكاك والحرارة يبدأ انسداد المسام، والطريقة الأمثل لتنظيف بشرتك هو التنظيف على مرتين، أولًا قومي بإزالة مستحضرات التجميل عنكِ بمزيل خاص لذلك للتخلص منها نهائيًّا، ثم تنظيف بشرتك بنوع الصابون الخاص ببشرتك.
- استخدمي التونر:
التونر يحافظ على رطوبة البشرة واتساع مسامها، استخدميه بعد خطوة تنظيف البشرة.
- الترطيب:
أحد أكثر الأسرار أهميّة للمحافظة على جمال بشرتك سواء كانت بشرتك زيتيّة أو حتى جافة، يمكنك استخدام العسل بجانب كريمات الترطيب.
- وضع حدًا للكافيين:
الكافيين أكثر المواد تجفيفًا لجلدك وبشرتك، احرصي على شرب القهوة منزوعة الكافيين، أو شرب كوبين ماء لكل كوب قهوة بالكافيين.
- تقليل السكر:
أحد أسباب ظهور حبوب الشباب هو الاستخدام الدائم للسكر وتناول الأكلات الغنية بالسكر، مما يؤدي لكسر الكولاجين ومرونة بشرتك فتصبح جافة ومُهملة المنظر.
- المياه:
شرب المياه باستمرار سيؤدي لنتيجة ملحوظة ورائعة ستبهرك بالفعل، يوميًّا ثمانية أكواب من المياه ستضع بشرتك على طريق النضارة والجمال.
- أقنعة طبيعيّة للبشرة:
قومي بتطويع مطبخك لجمال بشرتك، أقنعة العسل لطرد البكتريا، والسكر البني مع زيت جوز الهند للبشرة الجافة، الحليب مع الخيار لزيادة ترطيب بشرتك.
- الفيتامينات الصحيحة:
الاكثار من الخضراوات التي تحتوي على فيتامين "أ" وكذلك عنصر الزنك.
- التمارين الرياضيّة:
بالفعل التمارين الرياضيّة تؤثر على جمال جلدك، فتدفق الدورة الدمويّة بنشاط يعيد بناء خلايا جلدك الميتة ويعيد لبشرتك نضارتها.
- بشرة خاصّة بكِ:
وأخيرًا يجب أن تقومي بالفحوصات اللازمة لبشرتك ومعرفتها جيدًا لتعرفي المفيد والضار لكِ.
