أغذية تساعد على زيادة التركيز تعرفي عليها

تقدم قناة فتافيت نصائح حول اغذية مفيدة للتركيزمثال وجبة الإفطارحيث تُعد هي الوقود اللازم لليوم فكلما حرصت على تناول الفطور زادت قدرتك على التركيز والنشاط