تغيٌرات الجو قادمة، وتُعانين من شعر نافش، وبعض من خصلاته متطايرة؟ شكوى تتكرر بين صفوف الفتيات، إذ تعتبر نفشة الشعر من أكثر المشكلات التي تعاني منها المرأة، خاصة إذا كان الشعر مصبوغاً أو جافاً. ولاشك أنها أمر مزعج فما هي الحلول الممكنة لهذه المشكلة؟
أولًا تجنبي كلٍ من:
*جنّبي شعرك ما أمكن الحرارة العالية؛ لأنّ ذلك سيؤدي إلى جفافه وانتفاشه، وإذا اضطررتِ إلى ذلك عليكي وضع بخاخ واقٍ من الحرارة قبل استخدام مجفف الشعر، أو آلة تمليس الشعر.
*لا تستخدمي الأمشاط الضيقة؛ لأنها تزيد من انتفاش الشعر.
*لا تكثري من استخدام الشامبو؛ لأنه يتسبب في جفاف الشعر، لذا عليك أن تختاري الشامبو المناسب لطبيعة شعرك.
*لا تستخدمي الصبغة إلا في حال الضرورة؛ لأنها تساهم بشكل كبير في جفاف الشعر وبالتالي انتفاشه، ويمكنكِ الاستعاضة عنها بالحناء.
ثانياً- قومي بكل من:
* استخدام البلسم بعد الاستحمام بشكل مستمر.
*استخدام مُغذيات للشعر كل اسبوع، يمنع تغطية الشعر بمنشفة ساخنة ليكون أكثر فعّالية.
*قصّي أطراف شعرك مرة في الشهر؛ تجنبًا للنهايات المُتقصفة، والتي تمنح الشعر شكلاً غير صحي وتتسبب في انتفاشه.
*استخدمي مشطاَ عريض الأسنان، لأنه يجنبك نفش الشعر عند تمشيطه.
*تعاملي مع شعرك بحُب، ولا تقسي عليه، سواء بالتمشيط أو التنشيف.
*قومي بعمل حمامات زيت ساخنة، مثل: زيت جوز الهند، لأنّه يحافظ على طبقة الشعر الخارجية، ويقلل نفشة الشعر.
*استخدام زيت الزيتون وزيت جوز الهند: ممتاز جداً للقضاء على انتفاش الشعر، فتدليك فروة الرأس بالزيت يفيد الشعر، ويكسبه تألقاً وصحة.
*الخل مفيد للتخفيف من انتفاش الشعر، أضيفي ملعقة كبيرة من خل التفاح إلى كوب من الماء، واسكبيه على رأسك بعد الاستحمام، ودلكي به فروة الرأس واتركيه على شعرك.
