لأسباب عديدة ومختلفة تجد بعض الأسر صعوبة في الحصول على إجازة خلال فصل الصيف والذهاب إلى شاطئ البحر الأمر الذي يعني مواصلة التعرض إلى ضغوط العمل، وعدم كسر دائرة الروتين اليومي المزعجة وهو أمر قد يؤثر بالسلب على صحتنا وكفاءتنا في العمل في المستقبل القريب.
لأسباب عديدة ومختلفة تجد بعض الأسر صعوبة في الحصول على إجازة خلال فصل الصيف والذهاب إلى شاطئ البحر الأمر الذي يعني مواصلة التعرض إلى ضغوط العمل، وعدم كسر دائرة الروتين اليومي المزعجة وهو أمر قد يؤثر بالسلب على صحتنا وكفاءتنا في العمل في المستقبل القريب.
ويقول موقع مجلة "أل" النسائية الفرنسية إنه ينبغي على هؤلاء تغيير روتينهم اليومي للإحساس بالتجديد والقدرة على مواصلة المهام المطلوبة منهم، مشيراً أن الأمر قد لا يستلزم في كثير من الأحيان الخروج من باب المنزل لأنه بإمكاننا نقل أجواء الإجازة والمصيف إلى البيت.
ويقدم الموقع الفرنسي أفكار بسيطة يمكن تطبيقها للاستمتاع بقضاء الصيف بالمنزل واستدعاء ذكرياتنا السعيدة في الإجازات السابقة للحصول على بعض الطاقة الإيجابية، وهي كالتالي:
- تزيين المنزل ببعض القطع الفنية التي تم شرائها أثناء السفر إلى شاطئ البحر في الأعوام الماضية (مثل: بعض الأصداف، أو بساط صغير من الكليم...إلخ).
- الاستعانة ببعض أصائص الزرع ووضعها في جميع أركان المنزل لبث الطاقة الإيجابية به، وفي حال عدم الرغبة في شراء نباتات منزلية يمكنك اللجوء إلى استخدام المفارش والوسائد ذات الألوان الخضراء والزرقاء الزاهية.
- تحريك بعض قطع الأثاث من مكانها الأصلي لاسيما في غرفة المعيشة التي تقضي بها الأسرة معظم وقتها وذلك إما بتغيير وضعية الأثاث أو القطع الفنية التي تزينها.
- تحضير بعض الأطباق المميزة، والاستماع إلى الموسيقى وممارسة بعض الأنشطة والألعاب التي اعتادت الأسرة على القيام بها أثناء السفر.
