يحتوي اليقطين على العديد من مضادات الأكسدة والفيتامينات التي تجعله من أكثر الأطعمة الصحية التي تفيد جسمك وصحتك بشكل كبير، فهو يفيد صحة القلب والعظام بالإضافة لاحتوائه على بعض المواد التي تساهم في علاج الالتهابات.
يحتوي اليقطين على العديد من مضادات الأكسدة والفيتامينات التي تجعله من أكثر الأطعمة الصحية التي تفيد جسمك وصحتك بشكل كبير، فهو يفيد صحة القلب والعظام بالإضافة لاحتوائه على بعض المواد التي تساهم في علاج الالتهابات.
ويساهم اليقطين في تعزيز مناعة الجسم لمقاومة الكثير من الأمراض، ومن المميز بهذا الثمار أنه يدخل ضمن العديد من الأكلات ويمكن الاستفادة منه بأشكال كثيرة ومختلفة على سفرتك للاستفادة منه، كل ما عليكي فعله سيدتي هو تطبيق وصفات فتافيت الشهية لكي تتمتعي بمذاق لا يقاوم وفوائد لا حصر لها.
شوربة اليقطين والروبيان
لحم مفاصل الضائن مع اليقطين
اليقطين المقلي
كبة اليقطين مع السلق فارس
شوربة اليقطين المشوي مع اللوز
شوربة اليقطين والليمون
