يتبع البعض أنظمة غذائية صارمة بهدف إنقاص وزنهم خاصة منطقة البطن وقد يصابون بالإحباط لعدم الحصول على النتائج المنشودة إلا أن الأمر لم يعد مستحيل لأن شرب كوب من المريمية في الصباح على الريق سيكون له تأثير ساحر على ترهلات البطن.
يتبع البعض أنظمة غذائية صارمة بهدف إنقاص وزنهم خاصة منطقة البطن وقد يصابون بالإحباط لعدم الحصول على النتائج المنشودة إلا أن الأمر لم يعد مستحيل لأن شرب كوب من المريمية في الصباح على الريق سيكون له تأثير ساحر على ترهلات البطن.
ويقول موقع "أمليور تا سانتيه" الفرنسي إن المريمية تحمل تاريخاً طبياً طويلاً حتى أنهم قالوا في القدم إن من يتناول أوراقها لابد أن يحظى بالعلم والحكمة، وحديثاً تُقدم المريمية كمشروب كما يتم إضافتها إلى وصفات الطعام المختلفة، وتستخدم أيضاً في مستحضرات تجميل البشرة والشعر.
ويشير الموقع إلى أن المريمية تعتبر من الأعشاب المفيدة جداً للصحة بشكل عام، ولمكافحة الانتفاخ بشكل خاص حيث يعمل مشروب المريمية على الوقاية والتخفيف من الالتهابات التي تسبب آلام في المعدة بسبب الإفراط في تناول الطعام أو بعد استهلاك أطعمة لا تعتاد عليها أجسامنا.
كما أن مشروب المريمية يعتبر مطلب مُلح للرجال والسيدات الذين يسعون للحصول على قوام مثالي لأنه يساعدهم في المضي قدماً في أنظمتهم الغذائية التي تستهدف تخفيض الوزن، لأنه يعمل على تحسين وظائف الجهاز الهضمي، وتنقية الجسم ومساعدته على التخلص من السموم، وإزالة الغازات المتراكمة مما يضمن لهم الحصول على بطن مسطحة ومشدودة وخالية من الترهلات.
ويمكن بسهولة تحضير مشروب المريمية ،التي يمكن زراعتها بالمنزل، من خلال وضع 15 جرام من المريمية الطازجة أو المجففة على لتر من الماء المغلي ثم يُترك ليهدأ ويضاف عليه عصير الليمون والعسل، ويمكن استهلاك هذه الكمية على مدار 3 أو 4 أيام.
وللحصول على نتائج أفضل، ينصح خبراء التغذية بالمداومة على تناول مشروب المريمية سواء كان ساخناً أو بارداً على الريق لتنشيط الجهاز الهضمي، مع تناول الخضروات والفاكهة الطازجة على مدار اليوم.
