لشرب الماء العديد من الفوائد للجسم، لكن هل فكرتي يوما سيدتي في إضافة بعض شرائح الليمون لهذا الماء! نعم فالنتيجة ستكون مختلفة تماما إذ أن شرب الماء بشرائح الليمون لها أهمية بالغة.
لشرب الماء العديد من الفوائد للجسم، لكن هل فكرتي يوما سيدتي في إضافة بعض شرائح الليمون لهذا الماء! نعم فالنتيجة ستكون مختلفة تماما إذ أن شرب الماء بشرائح الليمون لها أهمية بالغة.
وقد يكون أطفالك أو أحد أفراد أسرتك غير معتاد على شرب الماء، فإذا قمتي بإضافة شرائح الليمون سيعطي الماء نكهة وطعم مميزين، بالإضافة لاستفادة جسمه من فوائد هذا المشروب، ونشر موقع "lifehack" بعض الفوائد التي تعود عليك نتيجة شرب الماء بشرائح الليمون نذكرها لك:
1- يساعد بشكل كبير على ترطيب الجسم وحمايته من الجفاف.
2- يساهم الليمون في إذابة حمض اليوريك وأنواع أخرى من السموم العالقة فِي الكبد.
3- دعم أداء الجهاز المناعي بسبب احتواء الليمون على فيتامين C، وهو أحد الفيتامينات التي تحسن من أداء المناعة وتساهم بشكل كبير في مقاومة الأمراض.
4- تنقية الجسم والجهاز الهضمي من السموم. "10 أطعمة ومشروبات سحرية تخلصك من سموم الجسم"
5- علاج الكثير من المشكلات الهضمية كالإمساك، والحموضة، واضطرابات الهضم.
6- الحماية من التهاب مجرى البول بسبب مساعدة الليمون على إدرار البول مما يؤدي إلى تنقيته من السموم.
7- الحفاظ على نضارة البشرة والمساهمة بشكل كبير في حمايتها من ظهور التجاعيد المبكّرة.
8- يساهم بشكل كبير في خسارة الوزن وحرق الدهون وذلك إذا حرصتي على شربه بشكل مستمر يوميا. "التوتر المتواصل يمنعك من فقدان الوزن الزائد"
9- يساعد الماء بالليمون على إعطاء الطاقة.
