مع تزايد مخاوف
الآباء والأمهات بسبب تكرار حوادث تسمم التلاميذ من البسكويت، لم يعد أمامهم سوى
خيار مقاطعة البسكويت المصنوع في الخارج والبدء في إعداده بالمنزل لاسيما أنه
يحتوي على قيم غذائية مهمة يحتاجها الصغار، وبدورها تقدم لكم "فتافيت"
وصفات متنوعة،
وصحية، وسهلة الإعداد له.
مع تزايد مخاوف الآباء والأمهات بسبب تكرار حوادث تسمم التلاميذ من البسكويت، لم يعد أمامهم سوى خيار مقاطعة البسكويت المصنوع في الخارج والبدء في إعداده بالمنزل لاسيما أنه يحتوي على قيم غذائية مهمة يحتاجها الصغار، وبدورها تقدم لكم "فتافيت" وصفات متنوعة، وصحية، وسهلة الإعداد له.
فبحسب موقع مجلة "لوفيجارو سانتيه" الفرنسية فإن البسكويت يعتبر غذاء مهم ومتوازن نظراً لاحتوائه على الدقيق الذي يمد جسمنا بالكربوهيدرات والألياف بالإضافة إلى الفيتامينات والمعادن، مشيراً إلى أنه من الأفضل تناول البسكويت الغني بالحبوب الكاملة وهي: (القمح الكامل، والشوفان، والصويا، والشعير، والذرة، وبذر الكتان) لغناها بالكربوهيدرات المعقدة كما أنها تعمل على خفض مستوى السكر في الدم.
ويوضح الموقع أنه مع تعدد فوائد البسكويت إلا أنه ينبغي عدم الإفراط في تناوله، مؤكداً أن الوقت الأنسب لتناوله يكون في الصباح في وجبة الفطار لأنه يكون أقدر خلالها على الوفاء بالاحتياجات الغذائية اليومية للأطفال والكبار على حد سواء.
ويضيف أن تناول البسكويت في الصباح مع مشروب ساخن أو منتج من منتجات الألبان مع ثمرة فاكهة يعتبر وجبة إفطار مناسبة ومتوازنة، ومن جانبها تقدم لكِ "فتافيت" 4 وصفات سهلة لإعداد البسكويت لأطفالك في المنزل، وهي كالآتي:
بسكويت مملح
تعرفي على طريقة عمل الوصفة من هنا
بسكويت الزهرة
تعرفي على طريقة عمل الوصفة من هنا
بسكويت الشوكولاته المنزلي
تعرفي على طريقة عمل الوصفة من هنا
بسكويت بالزجاج الملون على شكل قلوب
تعرفي على طريقة عمل الوصفة من هنا
