لا توقفي الرياضة أثناء الحمل لكن احذري هذه التمارين

تقدم قناة فتافيت فوائد الرياضة اثناء الحملو الرياضة تفيد الجسم بشكل كبير جدًا فبالإضافة إلى إنها تعمل على تحسين الدورة الدموية وتزويد الجسم بالنشاط