"

انتبهوا قلة النوم تؤثر على خصوبة الرجال

مينا يوسف

صحة

انتبهوا قلة النوم تؤثر على خصوبة الرجال

الكثير مننا ينشغل في العمل ويؤثر ذلك على عدم حصولنا على عدد ساعات النوم اللازمة، وهو الامر الذي قد يؤدي الي نتائج لا يحمد عقباها، فقد كشف باحثون أن عدم حصول الرجل على قسط كاف من النوم ربما يتسبب في خفض معدلات الخصوبة لديه.


وبحسب البحث، الذي نقلت نتائجه صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، فإن النوم لأقل من 6 ساعات ليلا يقلل من فرص الرجل في حدوث حمل لدى زوجته والحصول على طفل بنسبة 43%.


الكثير مننا ينشغل في العمل ويؤثر ذلك على عدم حصولنا على عدد ساعات النوم اللازمة، وهو الامر الذي قد يؤدي الي نتائج لا يحمد عقباها، فقد كشف باحثون أن عدم حصول الرجل على قسط كاف من النوم ربما يتسبب في خفض معدلات الخصوبة لديه.


وبحسب البحث، الذي نقلت نتائجه صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، فإن النوم لأقل من 6 ساعات ليلا يقلل من فرص الرجل في حدوث حمل لدى زوجته والحصول على طفل بنسبة 43%.


وأشارت الدراسة التي أجريت في جامعة بوسطن وشملت 695 زوجا وزوجة إلى أن النوم لفترات طويلة للغاية أمر سيء أيضا بالنسبة للخصوبة –إذ أن النوم لأكثر من 9 ساعات ليلا يقلل من فرص إنجاب طفل بنسبة 42%.


كما بحثت الدراسة في الرجال بدءا من سن 21 عاما أو أكثر والسيدات بين 21 و45 عاما الذين خضعوا لعلاجات عبر التلقيح الصناعي.


وقالت الدكتورة لورين وايز للصحيفة: "إن هؤلاء الرجال الذين ينامون لمدة تتراوح بين 7 إلى 9 ساعات ليلا لديهم النسبة الأقل من المخاطر في الحصول على نتائج صحية السلبية.


المزيد من النصائح