قد تشعر السيدات اللاتي يخضن تجربة الحمل لأول مرة، بأنه غير مريح لهن أو ربما خطر أن يقوموا بممارسة العلاقة الحميمة أثناء الحمل، ظننًا منهم أنها قد تؤثر سلبًا على صحة ونمو وعملية الحمل بأكملها.
قد تشعر السيدات اللاتي يخضن تجربة الحمل لأول مرة، بأنه غير مريح لهن أو ربما خطر أن يقوموا بممارسة العلاقة الحميمة أثناء الحمل، ظننًا منهم أنها قد تؤثر سلبًا على صحة ونمو وعملية الحمل بأكملها.
تؤكد الدراسات العلمية والطبية عدم وجود مشكلة في ممارسة العلاقة الحميمة أثناء الحمل، بالعكس؛ فإن بعض الأطباء ينصحون بعدم توقف العلاقة واستمرارها بل والإكثار منها في الشهور الأخيرة للحمل حتى تكون عملية الولادة أسهل.
تعرفي مع فتافيت اليوم على نصائح بسيطة يمكنك أن تتبعيها حتى تكوني مطمئنة لممارسة العلاقة الحميمة مع زوجك أثناء فترة الحمل:
أوضاع جنسية مريحة:
لا تخجلي بأن تطلبي من زوجك أن تمارسا العلاقة الجنسية في أوضاع مريح لك ولوضع بطنك، فلا يوجد حرج من ذلك.
التحدث مع الزوج:
تحدثٍ مع زوجك عن ما يرضيكي وما لا يرضيكي أو ما يثير خوفك على الجنين أثنا ء العلاقة الجنسية، ولا تقومي بأي شيء أنت غير راضية ومطمئنة له.
منطقة الثدي:
منطقة الثدي تكون أكثر المناطق حساسية أثناء فترة الحمل، وأكثر عرضة للوجع على غير المعتاد، لذا تحدثي مع زوجك بصراحة في هذا الأمر دون حرج أو كسوف.
الأنشطة والألعاب الجنسية:
لا تقومي بتلك الأنشطة والألعاب الجنسية التي تحتاج إلى أوضاغ غير مريحة لبطنك، أو التي تحتاج إلى حركة غير طبيعية حتى لا تقومي بإيذاء نفسك أو الجنين.
